哺乳期十大禁忌水果

1、芒果：芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，對(duì)皮膚黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期媽媽經(jīng)常吃芒果，這些致敏性物質(zhì)會(huì)通過(guò)乳汁傳給寶寶，還在哺乳期的寶寶對(duì)過(guò)敏毒素是沒(méi)有抵抗能力的，很容易過(guò)敏。

2、山竹：山竹雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是性寒，不適宜哺乳期媽媽吃，可能會(huì)引起腹瀉腹痛等癥狀，并且也會(huì)影響寶寶，導(dǎo)致寶寶患濕疹和腹瀉。

3、荔技：荔技營(yíng)養(yǎng)成分高，能提高機(jī)體免疫能力，但不適合哺乳期間母親吃，由于吃荔技多了，母親很易上火。小寶寶喝過(guò)奶水后，也易上火，出現(xiàn)眼睛眼屎多、焦躁不安、回絕喝奶等病癥。

4、西瓜：西瓜是寒涼性的水果，哺乳期媽媽在炎熱的夏天還可以吃一點(diǎn)，但是別的季節(jié)就不能吃了。尤其要注意的是，在分娩后的3-4天內(nèi)是不能吃西瓜的。

5、石榴：石榴含維生素豐富，對(duì)哺乳期女性身體恢復(fù)很有幫助，但是如果大量食用石榴，只會(huì)適得其反。因?yàn)榇罅窟M(jìn)食石榴會(huì)導(dǎo)致哺乳期媽媽便秘，而且寶寶的胃腸功能還不完善，容易受刺激而引起腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、反酸、嘔吐等反應(yīng)。

6、香瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質(zhì)等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過(guò)量即會(huì)中毒。

7、柿子：專家表示，哺乳期應(yīng)避免吃生冷及寒涼的食物，而柿子性寒，喂奶期間一次性吃太多，容易回奶，而且有可能經(jīng)過(guò)乳汁，引起寶寶濕疹，不利于寶寶健康成長(zhǎng)。

8、柚子：柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等，哺乳媽媽吃了可以將豐富的營(yíng)養(yǎng)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶。但柚子性寒，如果吃多了，也會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，引起寶寶腹瀉。

9、甜瓜是夏季許多人喜歡的新鮮水果，但是這是寒涼的，針對(duì)哺乳期間的母親而言，沒(méi)有益處，應(yīng)當(dāng)盡量避免吃。

10、山楂熱性的水果吃多了，容易引起產(chǎn)婦上火，體內(nèi)有火等癥狀。

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