體脂檢測(cè)怎么做有什么測(cè)量體脂的方法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 12:16:44

體脂檢測(cè)怎么做有什么測(cè)量體脂的方法

體脂的測(cè)定方法包括直接測(cè)定法和間接計(jì)算法兩種。直接法結(jié)果相對(duì)準(zhǔn)確，但操作復(fù)雜，需要特殊設(shè)備，費(fèi)用昂貴，難以大范圍進(jìn)行測(cè)定，多用于科學(xué)研究。間接計(jì)算法可利用體質(zhì)指數(shù)計(jì)算體脂含量，所得結(jié)果誤差比直接計(jì)算法大，但方法較為簡(jiǎn)單，無(wú)需特殊要求，肥胖者本人即可完成，可用于臨床普查。

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導(dǎo)讀體脂的測(cè)定方法包括直接測(cè)定法和間接計(jì)算法兩種。直接法結(jié)果相對(duì)準(zhǔn)確，但操作復(fù)雜，需要特殊設(shè)備，費(fèi)用昂貴，難以大范圍進(jìn)行測(cè)定，多用于科學(xué)研究。間接計(jì)算法可利用體質(zhì)指數(shù)計(jì)算體脂含量，所得結(jié)果誤差比直接計(jì)算法大，但方法較為簡(jiǎn)單，無(wú)需特殊要求，肥胖者本人即可完成，可用于臨床普查。

1、體脂的測(cè)定方法包括直接測(cè)定法和間接計(jì)算法兩種。直接法結(jié)果相對(duì)準(zhǔn)確，但操作復(fù)雜，需要特殊設(shè)備，費(fèi)用昂貴，難以大范圍進(jìn)行測(cè)定，多用于科學(xué)研究。間接計(jì)算法可利用體質(zhì)指數(shù)計(jì)算體脂含量，所得結(jié)果誤差比直接計(jì)算法大，但方法較為簡(jiǎn)單，無(wú)需特殊要求，肥胖者本人即可完成，可用于臨床普查。

2、密度法:先測(cè)定受試者在空氣中的重量，并測(cè)定其肺活量和肺殘氣量。然后在一特制的設(shè)備中，將受試者完全浸入水中后測(cè)定其呼氣末時(shí)的重量，并記錄測(cè)定時(shí)的水溫，然后計(jì)算其重量。

3、重水法:用氫的同位素氚標(biāo)記的重水注入體內(nèi)，經(jīng)2～4小時(shí)平衡后，用稀釋法測(cè)定體內(nèi)總體水量。然后根據(jù)下述公式計(jì)算體脂總量:體脂總量=體重-（總體水量.0.72）。

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