打籃球過(guò)人的技巧 籃球過(guò)人技巧小結(jié)
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責(zé)編:小OO
時(shí)間:2022-04-02 14:31:40
打籃球過(guò)人的技巧 籃球過(guò)人技巧小結(jié)
探步轉(zhuǎn)身過(guò)人,當(dāng)面對(duì)防守者的時(shí)候,先向防守者邁出一小步,球也要相應(yīng)的隨著腳步晃動(dòng)一下,是對(duì)方誤以為自己要向試探步的方向突破,對(duì)手吃晃的時(shí)候,直接將球砸地,在接著轉(zhuǎn)身,迅速過(guò)掉對(duì)手,切記,轉(zhuǎn)身時(shí)一定要貼近對(duì)手,距離要小。最重要的一點(diǎn)就是轉(zhuǎn)身要熟練。
導(dǎo)讀探步轉(zhuǎn)身過(guò)人,當(dāng)面對(duì)防守者的時(shí)候,先向防守者邁出一小步,球也要相應(yīng)的隨著腳步晃動(dòng)一下,是對(duì)方誤以為自己要向試探步的方向突破,對(duì)手吃晃的時(shí)候,直接將球砸地,在接著轉(zhuǎn)身,迅速過(guò)掉對(duì)手,切記,轉(zhuǎn)身時(shí)一定要貼近對(duì)手,距離要小。最重要的一點(diǎn)就是轉(zhuǎn)身要熟練。
1、探步轉(zhuǎn)身過(guò)人,當(dāng)面對(duì)防守者的時(shí)候,先向防守者邁出一小步,球也要相應(yīng)的隨著腳步晃動(dòng)一下,是對(duì)方誤以為自己要向試探步的方向突破,對(duì)手吃晃的時(shí)候,直接將球砸地,在接著轉(zhuǎn)身,迅速過(guò)掉對(duì)手,切記,轉(zhuǎn)身時(shí)一定要貼近對(duì)手,距離要小。最重要的一點(diǎn)就是轉(zhuǎn)身要熟練。
2、庫(kù)里式的背后過(guò)人,庫(kù)里的這一招真的是很實(shí)用,但是難度也是不小的,先將球運(yùn)到左側(cè)之后,隨即將球從背后運(yùn)向另外一只手,腳步也要跳一下,看防守者的移動(dòng),可以直接突破,也可以在將球打到左手突破,兩邊都可以突破。動(dòng)作要點(diǎn)就是,背后運(yùn)球和腳步的跳動(dòng)。
3、拜佛也就是假投籃突破。這一招真的很實(shí)用,在準(zhǔn)備突破對(duì)手的時(shí)候,將球拉回來(lái),之后做出投籃假動(dòng)作,對(duì)手一般會(huì)回防,進(jìn)行補(bǔ)防,當(dāng)你做出投籃假動(dòng)作的時(shí)候,對(duì)方會(huì)像蓋帽,這時(shí)候就有可乘之機(jī),迅速下球,繼續(xù)突破。但是這個(gè)技術(shù)要求,你要有一定的籃子,否則對(duì)方才不上當(dāng)呢。
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打籃球過(guò)人的技巧 籃球過(guò)人技巧小結(jié)
探步轉(zhuǎn)身過(guò)人,當(dāng)面對(duì)防守者的時(shí)候,先向防守者邁出一小步,球也要相應(yīng)的隨著腳步晃動(dòng)一下,是對(duì)方誤以為自己要向試探步的方向突破,對(duì)手吃晃的時(shí)候,直接將球砸地,在接著轉(zhuǎn)身,迅速過(guò)掉對(duì)手,切記,轉(zhuǎn)身時(shí)一定要貼近對(duì)手,距離要小。最重要的一點(diǎn)就是轉(zhuǎn)身要熟練。