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怎么炒薯葉 炒薯葉做法分享

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時間:2022-04-02 14:28:13
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怎么炒薯葉 炒薯葉做法分享

1、備用食材:紅薯葉1把,大蒜3瓣,花椒粒1小撮,干紅辣椒2個,食鹽少許。2、紅薯葉準(zhǔn)備一大把,將其比較老的部分去掉不要,選擇比較嫩的吃,將紅薯葉仔細(xì)清洗干凈,然后在鍋中添上水,待將水燒開后。3、加入幾滴食用油和少許的食鹽,放入紅薯葉焯下水,差不多30秒鐘,便可將其撈出,過一遍涼水,控水待用,大蒜剝皮后將其切成小塊。6、看到紅薯葉微微變色的時候,加上點(diǎn)食鹽調(diào)味,便可關(guān)火出鍋享用。
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導(dǎo)讀1、備用食材:紅薯葉1把,大蒜3瓣,花椒粒1小撮,干紅辣椒2個,食鹽少許。2、紅薯葉準(zhǔn)備一大把,將其比較老的部分去掉不要,選擇比較嫩的吃,將紅薯葉仔細(xì)清洗干凈,然后在鍋中添上水,待將水燒開后。3、加入幾滴食用油和少許的食鹽,放入紅薯葉焯下水,差不多30秒鐘,便可將其撈出,過一遍涼水,控水待用,大蒜剝皮后將其切成小塊。6、看到紅薯葉微微變色的時候,加上點(diǎn)食鹽調(diào)味,便可關(guān)火出鍋享用。

1、備用食材:紅薯葉1把,大蒜3瓣,花椒粒1小撮,干紅辣椒2個,食鹽少許。

2、紅薯葉準(zhǔn)備一大把,將其比較老的部分去掉不要,選擇比較嫩的吃,將紅薯葉仔細(xì)清洗干凈,然后在鍋中添上水,待將水燒開后。

3、加入幾滴食用油和少許的食鹽,放入紅薯葉焯下水,差不多30秒鐘,便可將其撈出,過一遍涼水,控水待用,大蒜剝皮后將其切成小塊。

4、干紅辣椒放入水中浸泡一會,搓洗干凈后切成小段,在鍋中添上少許食用油,涼油放入花椒粒和干紅辣椒,小火熗炒出其中的香味,撿出花椒粒和干紅辣椒不要。

5、炸香的油中,放入蒜瓣,再次將香味煸炒出,然后將事先處理好的紅薯葉放入鍋中,轉(zhuǎn)至大火快炒,10秒鐘的時間,沿著鍋邊淋入少許的開水。

6、看到紅薯葉微微變色的時候,加上點(diǎn)食鹽調(diào)味,便可關(guān)火出鍋享用。

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1、備用食材:紅薯葉1把,大蒜3瓣,花椒粒1小撮,干紅辣椒2個,食鹽少許。2、紅薯葉準(zhǔn)備一大把,將其比較老的部分去掉不要,選擇比較嫩的吃,將紅薯葉仔細(xì)清洗干凈,然后在鍋中添上水,待將水燒開后。3、加入幾滴食用油和少許的食鹽,放入紅薯葉焯下水,差不多30秒鐘,便可將其撈出,過一遍涼水,控水待用,大蒜剝皮后將其切成小塊。6、看到紅薯葉微微變色的時候,加上點(diǎn)食鹽調(diào)味,便可關(guān)火出鍋享用。
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