山藥如何做減脂主食

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 14:55:41

1、首先將山藥去皮（帶一次性手套處理以防過(guò)敏），切成小塊2～3厘米。2、烤盤包上錫紙，把處理好的山藥放進(jìn)去。3、烤箱200度預(yù)熱5分鐘，預(yù)熱完成后，把烤盤放入烤箱中層，上下火，200度，三十分鐘即可。

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導(dǎo)讀1、首先將山藥去皮（帶一次性手套處理以防過(guò)敏），切成小塊2～3厘米。2、烤盤包上錫紙，把處理好的山藥放進(jìn)去。3、烤箱200度預(yù)熱5分鐘，預(yù)熱完成后，把烤盤放入烤箱中層，上下火，200度，三十分鐘即可。

1、首先將山藥去皮（帶一次性手套處理以防過(guò)敏），切成小塊2～3厘米。

2、烤盤包上錫紙，把處理好的山藥放進(jìn)去。

3、烤箱200度預(yù)熱5分鐘，預(yù)熱完成后，把烤盤放入烤箱中層，上下火，200度，三十分鐘即可。

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