綠豆芝麻糊如何做綠豆芝麻糊的功效介紹

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-02 14:55:40

綠豆芝麻糊如何做綠豆芝麻糊的功效介紹

1、綠豆25克，黑芝麻25克。2、將綠豆和黑芝麻炒熟研粉，用開水調(diào)成糊狀，早晚食用，每次50克，清熱，降壓。3、功效：（1）潤燥通便功效：綠豆芝麻糊具有潤燥作用，尤其對于腸燥有很好的滋潤作用，可用于治療因腸燥所致便秘、大便干結(jié)等癥狀。（3）減肥瘦身功效：綠豆芝麻糊中含有卵磷脂、油酸等成分，有利于促進機體消化功能，還可降低脂肪在體內(nèi)的堆積，從而達到減肥作用。

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導讀1、綠豆25克，黑芝麻25克。2、將綠豆和黑芝麻炒熟研粉，用開水調(diào)成糊狀，早晚食用，每次50克，清熱，降壓。3、功效：（1）潤燥通便功效：綠豆芝麻糊具有潤燥作用，尤其對于腸燥有很好的滋潤作用，可用于治療因腸燥所致便秘、大便干結(jié)等癥狀。（3）減肥瘦身功效：綠豆芝麻糊中含有卵磷脂、油酸等成分，有利于促進機體消化功能，還可降低脂肪在體內(nèi)的堆積，從而達到減肥作用。