寶寶吃益生菌有什么好處 寶寶吃益生菌的好處簡(jiǎn)述

1、減少呼吸道感染

呼吸道感染是寶寶中常見(jiàn)的一種疾病，是由于病毒、細(xì)菌等微生物入侵呼吸道引起的，主要表現(xiàn)在流行性感冒、喉嚨痛等方面，而益生菌對(duì)于這類微生物有抑制作用，如果能提前提高身體活性益生菌量，能夠大幾率減少呼吸道的感染率。

2、更好的消化吸收

益生菌中的雙歧桿菌會(huì)依附在腸壁表面定植繁殖，并會(huì)配合腸道分泌出大量乳酸、醋酸等有機(jī)酸，能刺激腸道蠕動(dòng)，更細(xì)膩地將食物營(yíng)養(yǎng)消化吸收。

而且益生菌分泌的有機(jī)酸能夠促進(jìn)礦物質(zhì)鐵和維生素D的吸收并提高磷、鐵、鈣的利用率，讓寶寶營(yíng)養(yǎng)更全面！

3、改善便秘

便秘的主要原因是腸道蠕動(dòng)變慢，補(bǔ)充雙歧桿菌能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)軟化糞便，改善便秘癥狀。

4、改善腹瀉

寶寶腹瀉多數(shù)為病毒細(xì)菌感染，主要是吃了不干凈的食物導(dǎo)致的，不干凈的食物都會(huì)含有病毒細(xì)菌，攝入體內(nèi)就會(huì)增加腸道有害菌量，使腸道無(wú)法維持菌群生態(tài)平衡，從而擾亂腸道功能，補(bǔ)充足夠的益生菌就能夠?qū)褂泻?，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

5、改善乳糖不耐受癥

有些寶寶出生下來(lái)就有乳糖不耐受癥，簡(jiǎn)單解釋就是身體對(duì)乳糖無(wú)法分解消化。當(dāng)攝入的乳糖不能被分解就會(huì)在腸道中持續(xù)發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起胃脹腹瀉。而益生菌中含有乳糖酶，能夠幫助腸道對(duì)乳糖的分解，從而緩解乳糖不耐受癥。

6、提升寶寶食欲

前面說(shuō)到益生菌能讓腸道更好消化吸收也能幫助寶寶更好排便，這樣的狀態(tài)下，寶寶肚子空空的，自然對(duì)食物更有食欲。

7、提高腸道免疫力

腸道是人體免疫器官之一，而益生菌能夠刺激腸道黏膜免疫組織來(lái)促進(jìn)腸道免疫細(xì)胞的繁殖更替，當(dāng)腸道菌群失衡免疫力也會(huì)減弱，給寶寶補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群平衡也就能提高腸道免疫力。

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