西蘭花怎么清洗才干凈 西蘭花清洗干凈的方法
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-04-02 06:58:48
西蘭花怎么清洗才干凈 西蘭花清洗干凈的方法
1、將新鮮的西蘭花摘成小朵。 2、用清水沖洗一下，去掉表面雜質(zhì)。 3、重新打盆干凈的水放入西蘭花，加2、3勺鹽浸泡。4、侵泡20分鐘后，把西蘭花撈出。 5、再次用清水沖洗，這樣西蘭花就干凈許多了。6、如果覺得麻煩也可以在水里煮一下焯水行。 7、西蘭花中有很高的營養(yǎng)成分，多吃西蘭花可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、等維生素。
導(dǎo)讀1、將新鮮的西蘭花摘成小朵。 2、用清水沖洗一下，去掉表面雜質(zhì)。 3、重新打盆干凈的水放入西蘭花，加2、3勺鹽浸泡。4、侵泡20分鐘后，把西蘭花撈出。 5、再次用清水沖洗，這樣西蘭花就干凈許多了。6、如果覺得麻煩也可以在水里煮一下焯水行。 7、西蘭花中有很高的營養(yǎng)成分，多吃西蘭花可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、等維生素。
1、將新鮮的西蘭花摘成小朵。
2、用清水沖洗一下，去掉表面雜質(zhì)。
3、重新打盆干凈的水放入西蘭花，加2、3勺鹽浸泡。
4、侵泡20分鐘后，把西蘭花撈出。
5、再次用清水沖洗，這樣西蘭花就干凈許多了。
6、如果覺得麻煩也可以在水里煮一下焯水行。
7、西蘭花中有很高的營養(yǎng)成分，多吃西蘭花可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、等維生素。
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西蘭花怎么清洗才干凈 西蘭花清洗干凈的方法
1、將新鮮的西蘭花摘成小朵。 2、用清水沖洗一下，去掉表面雜質(zhì)。 3、重新打盆干凈的水放入西蘭花，加2、3勺鹽浸泡。4、侵泡20分鐘后，把西蘭花撈出。 5、再次用清水沖洗，這樣西蘭花就干凈許多了。6、如果覺得麻煩也可以在水里煮一下焯水行。 7、西蘭花中有很高的營養(yǎng)成分，多吃西蘭花可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、等維生素。
