1、鮮薄荷葉泡水具有清熱解暑的功效。薄荷中含有的藥用成份能夠刺激人類的中樞神經(jīng),加快體內(nèi)血液循環(huán),使毛細(xì)血管擴(kuò)張,所以能起到散熱的作用。在夏季的時(shí)候泡一杯薄荷水,能夠使人感覺神清氣爽,清涼解暑。
2、鮮薄荷葉泡水有止痛的作用。薄荷中含有的薄荷精油和薄荷醇,能夠直接作用于人類的神經(jīng),起到止痛的效果,咽喉腫痛或者頭暈頭痛都可以直接用鮮薄荷葉泡水飲用以輔助治療。
3、鮮薄荷葉泡水具有舒緩壓力,消除疲勞的作用。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快,人們的壓力也是越來越大。泡一杯薄荷水,能夠有效的緩解工作上或者生活上的壓力。鮮薄荷葉泡水還可以緩解壓力過大引起的心情煩躁、焦慮不安、失眠多夢(mèng)、抑郁等不良癥狀。除此之外,薄荷水中含有的薄荷精油能夠提神醒腦,緩解疲勞,所以經(jīng)常用電腦的人可以多喝薄荷水來消除疲勞。
4、鮮薄荷葉泡水具有消毒殺菌,預(yù)防感冒的作用。薄荷中含有的特殊成份不僅可以消炎止痛,還是抑制流感病毒活性的重要物質(zhì)。所以,喝薄荷水可以有效預(yù)防流感,對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定的輔助治療效果。
5、鮮薄荷葉泡水能夠預(yù)防口臭癥狀,改善腸胃道功能。薄荷水能夠保持口腔清潔,清新口氣,薄荷能夠清除口腔中的有害細(xì)菌,保持口腔健康。薄荷泡水能夠刺激人的腸胃,開胃健脾,增加食欲,促進(jìn)消化液的分泌。所以,消化不良和食欲不振者,建議喝點(diǎn)薄荷水,或能有效改善病癥,早日恢復(fù)健康。
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