討厭一個(gè)人怎么辦 如何面對討厭的人

1、控制住自己的情緒：在面對你討厭的人的時(shí)候，一定要控制好自己的情緒（特別是面部表情）不要讓他/她看出來，討厭歸討厭，相互撕破臉什么的就不太好了。

2、避免和他/她聊天：對討厭的人肯定是不想聊天的，盡量避開和她談話的機(jī)會(huì)，有事情需要交流，找找看別人，如果和他/她聊天的話也一定要記得長話短說，不要聊太久。

3、減少碰面的次數(shù)：除了要減少聊天的機(jī)會(huì)之外，最好不要見面，因?yàn)槲覀儫o法每次都成功的控制住自己的情緒，在自己無法忍受和他見面的時(shí)候不見是最好的選擇。

4、反思一下為什么討厭她/他：有的時(shí)候可以靜下心來，自己好好的想一下，為什么會(huì)討厭他，他到底哪里讓我這么討厭，這些缺點(diǎn)是不是可以被原諒，是不是自己要求太高了。

5、多學(xué)會(huì)包容：和別人相處要多學(xué)會(huì)包容，也許他做了什么事情讓你特別的不開心，所以你很討厭他，其實(shí)這都沒有什么，兩個(gè)人遇見就是緣分，不要太過計(jì)較。

6、嘗試慢慢的接受：要開始慢慢的接受他，有機(jī)會(huì)的話，也可以把你對他不滿意的地方告訴他，要做朋友的話就要心對心的交流，相信他肯定也會(huì)意識到自己的不足的。

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