烤腌制黃牛肉方法 9步做烤牛肉
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-04-02 07:25:03
烤腌制黃牛肉方法 9步做烤牛肉
1、把黃牛肉，牛里脊洗凈后用刀背拍散方便入味。2、在肉的兩面撒適量的鹽和黑胡椒碎，用手輕輕按壓使之入味。3、把洋蔥切絲鋪在牛肉的兩面，腌制一個小時以上。4、準(zhǔn)備配菜:西蘭花洗凈掰成小把，小番茄洗凈切片。5、鍋中燒開水滴入少許橄欖油和食用鹽，把西蘭花放入焯熟備用。6、烤盤鋪錫紙，把腌制好的牛肉連同洋蔥一起放進(jìn)烤盤內(nèi)。7、烤箱200度預(yù)熱，放入中層上下火烤十分鐘。8、取出烤好的牛排和配菜一起擺入盤中。
導(dǎo)讀1、把黃牛肉，牛里脊洗凈后用刀背拍散方便入味。2、在肉的兩面撒適量的鹽和黑胡椒碎，用手輕輕按壓使之入味。3、把洋蔥切絲鋪在牛肉的兩面，腌制一個小時以上。4、準(zhǔn)備配菜:西蘭花洗凈掰成小把，小番茄洗凈切片。5、鍋中燒開水滴入少許橄欖油和食用鹽，把西蘭花放入焯熟備用。6、烤盤鋪錫紙，把腌制好的牛肉連同洋蔥一起放進(jìn)烤盤內(nèi)。7、烤箱200度預(yù)熱，放入中層上下火烤十分鐘。8、取出烤好的牛排和配菜一起擺入盤中。
1、把黃牛肉，牛里脊洗凈后用刀背拍散方便入味。
2、在肉的兩面撒適量的鹽和黑胡椒碎，用手輕輕按壓使之入味。
3、把洋蔥切絲鋪在牛肉的兩面，腌制一個小時以上。
4、準(zhǔn)備配菜:西蘭花洗凈掰成小把，小番茄洗凈切片。
5、鍋中燒開水滴入少許橄欖油和食用鹽，把西蘭花放入焯熟備用。
6、烤盤鋪錫紙，把腌制好的牛肉連同洋蔥一起放進(jìn)烤盤內(nèi)。
7、烤箱200度預(yù)熱，放入中層上下火烤十分鐘。
8、取出烤好的牛排和配菜一起擺入盤中。
9、鍋中倒入黑胡椒汁和少許水煮至粘稠狀態(tài)，澆倒在牛排上即可。
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
烤腌制黃牛肉方法 9步做烤牛肉
1、把黃牛肉，牛里脊洗凈后用刀背拍散方便入味。2、在肉的兩面撒適量的鹽和黑胡椒碎，用手輕輕按壓使之入味。3、把洋蔥切絲鋪在牛肉的兩面，腌制一個小時以上。4、準(zhǔn)備配菜:西蘭花洗凈掰成小把，小番茄洗凈切片。5、鍋中燒開水滴入少許橄欖油和食用鹽，把西蘭花放入焯熟備用。6、烤盤鋪錫紙，把腌制好的牛肉連同洋蔥一起放進(jìn)烤盤內(nèi)。7、烤箱200度預(yù)熱，放入中層上下火烤十分鐘。8、取出烤好的牛排和配菜一起擺入盤中。
