小米手環(huán)4怎么測睡眠質(zhì)量

小米手環(huán)4測睡眠質(zhì)量的方法是：

　　1、首先從手機的應(yīng)用商店下載一個小米運動軟件并安裝好；

　　2、打開手機藍牙開關(guān)，與小米手環(huán)進行配對；

　　3、戴上小米手環(huán)后，打開小米運動軟件，切換到小米睡眠頁面，在頁面中會顯示手機正在同步的小米手環(huán)中的數(shù)據(jù)；

　　4、想要看到自己的睡眠時間，需要帶著手環(huán)睡覺，如果想要瀏覽以前的睡眠質(zhì)量，可以在左上邊查看自己的歷史記錄；

　　5、小米運動軟件也支持查看親友的睡眠情況，在小米運動軟件的右上方的菜單，選擇【親友】，關(guān)聯(lián)好親友的賬號就可以看到親友的睡眠情況；

　　6、也可以把自己的睡眠質(zhì)量分享給好友或者親人，打開分享之后，即可在很多社交軟件上分享自己的睡眠。

　　小米手環(huán)是北京小米科技有限責(zé)任公司推出的產(chǎn)品，于2014年7月22日在北京發(fā)布。其主要功能包括查看運動量，監(jiān)測睡眠質(zhì)量，智能鬧鐘喚醒等，并且配備了低功耗藍牙芯片及加速傳感器，待機可達30天。另外，它支持IP67級別防水防塵，有良好的防水性能。小米手環(huán)的主要功能包括查看運動量，監(jiān)測睡眠質(zhì)量，智能鬧鐘喚醒等?？梢酝ㄟ^手機應(yīng)用實時查看運動量，監(jiān)測走路和跑步的效果，還可以通過云端識別更多的運動項目。小米手環(huán)能夠自動判斷是否進入睡眠狀態(tài)，分別記錄深睡及淺睡并匯總睡眠時間，幫助用戶監(jiān)測自己的睡眠質(zhì)量。小米手環(huán)配備了低功耗藍牙芯片及加速傳感器，待機可達30天。另外，它支持IP67級別防水防塵，意味著日常生活，甚至是洗澡都無須摘下。

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