開車最有效的提神方法 4種提神方法介紹

1、喝咖啡

喝咖啡這點(diǎn)大家都知道，咖啡具有提神的功效，所以很多經(jīng)常開車的朋友在后備箱里會一直備著，以備不時之需，但咖啡不能經(jīng)常喝，長時間喝咖啡會對咖啡出現(xiàn)抵抗力，最終會達(dá)不到提神的效果。

2、喝茶葉

喝茶葉比喝咖啡的人要多，咖啡和茶葉相比略顯的不太正式，以及茶葉對身體有很多好處，所以很多人喜歡喝茶葉。但喝茶葉的效果和咖啡來比會略顯不足。

3、吸煙

吸煙具有提神的功效，這是很多司機(jī)在面對瞌睡時的首要選擇，若身體抵抗不住瞌睡的癥狀，就算吸再多的香煙也會失去效果，但對于輕微的瞌睡現(xiàn)象還是有很好的提神效果的。

4、喝水

喝水（白開水或飲料）也具有提神的效果，但效果不是很明顯，但凡事無絕對性，在喝水過多后就會出現(xiàn)尿急的現(xiàn)象，而此時能很好的達(dá)到提神效果，因為這種“憋著”的狀態(tài)實在令人無心睡眠。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com