獼猴桃的好處有哪些 獼猴桃對我們?nèi)梭w有什么好處

1、利尿通便。獼猴桃含有很多水分，擁有膳食纖維，加速體內(nèi)垃圾排除，對便秘有著治療作用。

2、生津止渴。獼猴桃含有很多水分，富含維生素，能夠生津止渴及解除燥熱。

3、美容養(yǎng)顏。獼猴桃中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，有著提高膚色，延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功能。

4、補(bǔ)腦。獼猴桃補(bǔ)腦，他含有很多微量元素、維生素，能加強(qiáng)大腦發(fā)育，還能安神。

5、開胃消食，獼猴桃中含有的膳食纖維可以加強(qiáng)腸道蠕動，促進(jìn)消化，開胃等。

6、營養(yǎng)價值。獼猴桃含有很多營養(yǎng)成分，微量元素，營養(yǎng)價值很高。

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