杏仁有什么作用和功效
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責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-04-02 07:34:11
杏仁有什么作用和功效
1、杏仁能降低膽固醇：杏仁含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分，能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量。2、能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)：杏仁含有B族維生素、維生素C、維生素P，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤。3、潤(rùn)腸通便和減肥：杏仁含有大量纖維可以讓人減少饑餓感，加快胃腸道蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化、通便的效果。
導(dǎo)讀1、杏仁能降低膽固醇：杏仁含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分，能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量。2、能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)：杏仁含有B族維生素、維生素C、維生素P，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤。3、潤(rùn)腸通便和減肥：杏仁含有大量纖維可以讓人減少饑餓感，加快胃腸道蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化、通便的效果。
1、杏仁能降低膽固醇：杏仁含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分，能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量。
2、能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)：杏仁含有B族維生素、維生素C、維生素P，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤。
3、潤(rùn)腸通便和減肥：杏仁含有大量纖維可以讓人減少饑餓感，加快胃腸道蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化、通便的效果。
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杏仁有什么作用和功效
1、杏仁能降低膽固醇：杏仁含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分，能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量。2、能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)：杏仁含有B族維生素、維生素C、維生素P，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤。3、潤(rùn)腸通便和減肥：杏仁含有大量纖維可以讓人減少饑餓感，加快胃腸道蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化、通便的效果。
