杏仁有什么作用和功效 杏仁作用和功效簡述
來源：懂視網
責編：小OO
時間：2022-04-02 07:34:11
杏仁有什么作用和功效 杏仁作用和功效簡述
1、杏仁能降低膽固醇：杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，能夠降低人體內膽固醇的含量。2、能促進皮膚血液循環(huán)：杏仁含有B族維生素、維生素C、維生素P，能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。3、潤腸通便和減肥：杏仁含有大量纖維可以讓人減少饑餓感，加快胃腸道蠕動，起到促進消化、通便的效果。
導讀1、杏仁能降低膽固醇：杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，能夠降低人體內膽固醇的含量。2、能促進皮膚血液循環(huán)：杏仁含有B族維生素、維生素C、維生素P，能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。3、潤腸通便和減肥：杏仁含有大量纖維可以讓人減少饑餓感，加快胃腸道蠕動，起到促進消化、通便的效果。
1、杏仁能降低膽固醇：杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，能夠降低人體內膽固醇的含量。
2、能促進皮膚血液循環(huán)：杏仁含有B族維生素、維生素C、維生素P，能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。
3、潤腸通便和減肥：杏仁含有大量纖維可以讓人減少饑餓感，加快胃腸道蠕動，起到促進消化、通便的效果。
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1、杏仁能降低膽固醇：杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，能夠降低人體內膽固醇的含量。2、能促進皮膚血液循環(huán)：杏仁含有B族維生素、維生素C、維生素P，能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。3、潤腸通便和減肥：杏仁含有大量纖維可以讓人減少饑餓感，加快胃腸道蠕動，起到促進消化、通便的效果。
