小米手環(huán)3心率輔助睡眠檢測

小米手環(huán)3心率輔助睡眠檢測的方法：

　　1、可以在在手機上左右滑動屏幕，然后在手機上找到已安裝好的小米運動的圖標(biāo)；

　　2、接下來就會打開小米運動app的主界面，點擊右下角的“我的”選項卡；

　　3、接下來就會打開我的頁面中，找到我的設(shè)備中的“小米手環(huán)3”菜單項；

　　4、這時就會打開小米手環(huán)3的設(shè)置頁面，找到“心率檢測”設(shè)置項；

　　5、在打開的心率檢測窗口中，點擊心率檢測后面關(guān)閉按鈕；

　　6、接著會在頁面下方彈出一個心率檢測的菜單，在這里選擇“輔助睡眠檢測”菜單項；

　　7、這時會彈出一下可能會降低續(xù)航的提示，點擊“確定”按鈕即可。這樣的小米手環(huán)3即可更準(zhǔn)確的檢測的睡眠質(zhì)量了。

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