痛風(fēng)哪些東西不能吃
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責(zé)編:小OO
時(shí)間:2022-04-02 07:37:49
痛風(fēng)哪些東西不能吃
1、高嘌呤飲食生活中,要注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟(豬牛肝、豬小腸、豬腦等)、肉湯、火鍋、魚子、小蝦、帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、蟹類、蛤喇等含嘌呤高的食物。吃了太多這些高嘌呤的食物,會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。2、酗酒生活中,要注意避免啤酒或者含酒精的飲料,因?yàn)榫凭ň凭?,也就是乙醇,乙醇的主要代謝產(chǎn)物是乳酸,乳酸會(huì)增加尿酸的合成)會(huì)促進(jìn)尿酸的生成,還會(huì)抑制尿酸的排泄,使得血液里的尿酸量增高,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)病。
導(dǎo)讀1、高嘌呤飲食生活中,要注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟(豬牛肝、豬小腸、豬腦等)、肉湯、火鍋、魚子、小蝦、帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、蟹類、蛤喇等含嘌呤高的食物。吃了太多這些高嘌呤的食物,會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。2、酗酒生活中,要注意避免啤酒或者含酒精的飲料,因?yàn)榫凭ň凭?,也就是乙醇,乙醇的主要代謝產(chǎn)物是乳酸,乳酸會(huì)增加尿酸的合成)會(huì)促進(jìn)尿酸的生成,還會(huì)抑制尿酸的排泄,使得血液里的尿酸量增高,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)病。
1、高嘌呤飲食
生活中,要注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟(豬牛肝、豬小腸、豬腦等)、肉湯、火鍋、魚子、小蝦、帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、蟹類、蛤喇等含嘌呤高的食物。吃了太多這些高嘌呤的食物,會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、酗酒
生活中,要注意避免啤酒或者含酒精的飲料,因?yàn)榫凭ň凭?,也就是乙醇,乙醇的主要代謝產(chǎn)物是乳酸,乳酸會(huì)增加尿酸的合成)會(huì)促進(jìn)尿酸的生成,還會(huì)抑制尿酸的排泄,使得血液里的尿酸量增高,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)病。
3、高糖飲食
日常要注意少吃含果糖的蜂蜜、甜飲料、甜點(diǎn)等食物。因?yàn)楣菚?huì)增加嘌呤、嘧啶等物質(zhì)的降解,導(dǎo)致血中尿酸的濃度升高,因此誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)病。
4、愛吃發(fā)酵面食
由于發(fā)酵粉會(huì)促使尿酸升高,容易誘發(fā)痛風(fēng),因此,建議吃米飯、燙面條等食物,不吃發(fā)酵的面食。
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痛風(fēng)哪些東西不能吃
1、高嘌呤飲食生活中,要注意少吃動(dòng)物內(nèi)臟(豬牛肝、豬小腸、豬腦等)、肉湯、火鍋、魚子、小蝦、帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、蟹類、蛤喇等含嘌呤高的食物。吃了太多這些高嘌呤的食物,會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。2、酗酒生活中,要注意避免啤酒或者含酒精的飲料,因?yàn)榫凭ň凭?,也就是乙醇,乙醇的主要代謝產(chǎn)物是乳酸,乳酸會(huì)增加尿酸的合成)會(huì)促進(jìn)尿酸的生成,還會(huì)抑制尿酸的排泄,使得血液里的尿酸量增高,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)病。