怎么克服一看書就想睡覺 克服看書就想睡覺的方法
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-04-02 17:09:52
怎么克服一看書就想睡覺 克服看書就想睡覺的方法
1、如果把看的書換成有意思的或者自己感興趣的書，會好很多。2、如果是專業(yè)書或者課本這些不得不看的書，可以逼自己養(yǎng)成好習(xí)慣，自律者自由，習(xí)慣成自然，久而久之就不會困了。3、看書時有目標(biāo)地去看，帶著問題去看，也會緩解瞌睡。4、或者看一部分休息一下，去做下筆記，總結(jié)一下思路，給自己留一個獨(dú)立思考的空間。
導(dǎo)讀1、如果把看的書換成有意思的或者自己感興趣的書，會好很多。2、如果是專業(yè)書或者課本這些不得不看的書，可以逼自己養(yǎng)成好習(xí)慣，自律者自由，習(xí)慣成自然，久而久之就不會困了。3、看書時有目標(biāo)地去看，帶著問題去看，也會緩解瞌睡。4、或者看一部分休息一下，去做下筆記，總結(jié)一下思路，給自己留一個獨(dú)立思考的空間。
1、如果把看的書換成有意思的或者自己感興趣的書，會好很多。
2、如果是專業(yè)書或者課本這些不得不看的書，可以逼自己養(yǎng)成好習(xí)慣，自律者自由，習(xí)慣成自然，久而久之就不會困了。
3、看書時有目標(biāo)地去看，帶著問題去看，也會緩解瞌睡。
4、或者看一部分休息一下，去做下筆記，總結(jié)一下思路，給自己留一個獨(dú)立思考的空間。
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怎么克服一看書就想睡覺 克服看書就想睡覺的方法
1、如果把看的書換成有意思的或者自己感興趣的書，會好很多。2、如果是專業(yè)書或者課本這些不得不看的書，可以逼自己養(yǎng)成好習(xí)慣，自律者自由，習(xí)慣成自然，久而久之就不會困了。3、看書時有目標(biāo)地去看，帶著問題去看，也會緩解瞌睡。4、或者看一部分休息一下，去做下筆記，總結(jié)一下思路，給自己留一個獨(dú)立思考的空間。
