上火吃什么降火快降火快的食物簡述

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 16:46:23

上火吃什么降火快降火快的食物簡述

上火就是中醫(yī)上的陰虛火旺證，所以可以用清熱降火功效的中藥，或者是滋陰的中草藥煎湯、泡水喝。比如喝野菊花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、枸杞茶等等。

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導(dǎo)讀上火就是中醫(yī)上的陰虛火旺證，所以可以用清熱降火功效的中藥，或者是滋陰的中草藥煎湯、泡水喝。比如喝野菊花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、枸杞茶等等。

1、上火就是中醫(yī)上的陰虛火旺證，所以可以用清熱降火功效的中藥，或者是滋陰的中草藥煎湯、泡水喝。比如喝野菊花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、枸杞茶等等。

2、野菊花，味道苦，性質(zhì)微寒，功效也是專門的清熱解毒，最擅長清瀉肝經(jīng)和心經(jīng)的火熱邪氣，當(dāng)有嗓子腫痛、眼睛紅腫等癥狀的時候，用野菊花泡水喝能夠起到一定的緩解和治療作用；玫瑰花最適合因為心情經(jīng)常性的郁悶、脾氣暴躁等原因引起的上火，這種人的上火主要是肝氣不順引起的，而玫瑰花功效可以疏肝解郁，梳理肝氣。

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