簡單好做的減肥餐

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 15:18:40

1、將新鮮苦瓜清洗干凈外層，然后去瓤切成小片。2、芹菜去葉，切成片，蝦仁去蝦線，清洗干凈。湯鍋水開，分次焯水蝦仁、芹菜、苦瓜等，過涼水降溫。3、將以上食材放入盆中，然后放入適量的白糖、食鹽、調(diào)味料、檸檬水、食醋、香油等，調(diào)拌均勻就可以食用了。

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導(dǎo)讀1、將新鮮苦瓜清洗干凈外層，然后去瓤切成小片。2、芹菜去葉，切成片，蝦仁去蝦線，清洗干凈。湯鍋水開，分次焯水蝦仁、芹菜、苦瓜等，過涼水降溫。3、將以上食材放入盆中，然后放入適量的白糖、食鹽、調(diào)味料、檸檬水、食醋、香油等，調(diào)拌均勻就可以食用了。

1、將新鮮苦瓜清洗干凈外層，然后去瓤切成小片。

2、芹菜去葉，切成片，蝦仁去蝦線，清洗干凈。湯鍋水開，分次焯水蝦仁、芹菜、苦瓜等，過涼水降溫。

3、將以上食材放入盆中，然后放入適量的白糖、食鹽、調(diào)味料、檸檬水、食醋、香油等，調(diào)拌均勻就可以食用了。

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