代餐棒什么時(shí)間吃最好

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 17:00:45

1、一般來說代餐棒來代替三餐中的任意一餐都是可以的，不過通常建議選擇中餐和晚餐。 2、代餐棒一定要代替主食食用才有減肥的效果，如果額外吃的話是起不到減肥作用的，代餐棒一般更適用于代替午餐和晚餐，以及兩餐之間的零食，食用時(shí)配上一杯溫水或綠茶，效果會(huì)更好。

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導(dǎo)讀1、一般來說代餐棒來代替三餐中的任意一餐都是可以的，不過通常建議選擇中餐和晚餐。 2、代餐棒一定要代替主食食用才有減肥的效果，如果額外吃的話是起不到減肥作用的，代餐棒一般更適用于代替午餐和晚餐，以及兩餐之間的零食，食用時(shí)配上一杯溫水或綠茶，效果會(huì)更好。

1、一般來說代餐棒來代替三餐中的任意一餐都是可以的，不過通常建議選擇中餐和晚餐。

2、代餐棒一定要代替主食食用才有減肥的效果，如果額外吃的話是起不到減肥作用的，代餐棒一般更適用于代替午餐和晚餐，以及兩餐之間的零食，食用時(shí)配上一杯溫水或綠茶，效果會(huì)更好。

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