敲膽經(jīng)的最佳時間 什么時候敲膽經(jīng)好呢
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-04-02 17:01:17
敲膽經(jīng)的最佳時間 什么時候敲膽經(jīng)好呢
1、敲膽經(jīng)的最佳時間為每天的23點到1點，此時為膽經(jīng)的當(dāng)令之時，膽經(jīng)最為活躍，敲打膽經(jīng)后和加速膽汁的稀釋，促進膽汁流出，預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生，還可使肝臟內(nèi)的脂肪細(xì)胞快速分解，減輕脂肪淤積對肝臟的損害。2、敲膽經(jīng)時手握空拳，沿著臀部及大腿外側(cè)膽經(jīng)的走行方向，由上到下逐漸敲打，由于此處脂肪與肌肉比較豐富，需要力度比較大，才能對膽經(jīng)有足夠的刺激。
導(dǎo)讀1、敲膽經(jīng)的最佳時間為每天的23點到1點，此時為膽經(jīng)的當(dāng)令之時，膽經(jīng)最為活躍，敲打膽經(jīng)后和加速膽汁的稀釋，促進膽汁流出，預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生，還可使肝臟內(nèi)的脂肪細(xì)胞快速分解，減輕脂肪淤積對肝臟的損害。2、敲膽經(jīng)時手握空拳，沿著臀部及大腿外側(cè)膽經(jīng)的走行方向，由上到下逐漸敲打，由于此處脂肪與肌肉比較豐富，需要力度比較大，才能對膽經(jīng)有足夠的刺激。
1、敲膽經(jīng)的最佳時間為每天的23點到1點，此時為膽經(jīng)的當(dāng)令之時，膽經(jīng)最為活躍，敲打膽經(jīng)后和加速膽汁的稀釋，促進膽汁流出，預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生，還可使肝臟內(nèi)的脂肪細(xì)胞快速分解，減輕脂肪淤積對肝臟的損害。
2、敲膽經(jīng)時手握空拳，沿著臀部及大腿外側(cè)膽經(jīng)的走行方向，由上到下逐漸敲打，由于此處脂肪與肌肉比較豐富，需要力度比較大，才能對膽經(jīng)有足夠的刺激。
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敲膽經(jīng)的最佳時間 什么時候敲膽經(jīng)好呢
1、敲膽經(jīng)的最佳時間為每天的23點到1點，此時為膽經(jīng)的當(dāng)令之時，膽經(jīng)最為活躍，敲打膽經(jīng)后和加速膽汁的稀釋，促進膽汁流出，預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生，還可使肝臟內(nèi)的脂肪細(xì)胞快速分解，減輕脂肪淤積對肝臟的損害。2、敲膽經(jīng)時手握空拳，沿著臀部及大腿外側(cè)膽經(jīng)的走行方向，由上到下逐漸敲打，由于此處脂肪與肌肉比較豐富，需要力度比較大，才能對膽經(jīng)有足夠的刺激。
