補(bǔ)血養(yǎng)顏豆?jié){做法簡(jiǎn)單介紹 補(bǔ)血養(yǎng)顏豆?jié){
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責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-11-17 17:26:39
補(bǔ)血養(yǎng)顏豆?jié){做法簡(jiǎn)單介紹 補(bǔ)血養(yǎng)顏豆?jié){
1、材料：黃豆40粒，紅豆40粒，生花生20粒，黑豆20顆，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大紅棗5顆，蜂蜜（依個(gè)人口味添加）。2、先把黃豆、紅豆、黑豆、花生取適量用水泡3-4個(gè)小時(shí)。3、把豆?jié){機(jī)(打干豆的那種豆?jié){機(jī))里面倒入適量的水，加入泡后的豆子、花生。4、然后加入紅棗、核桃仁、枸杞，插上電，打成豆?jié){。5、把打后的豆?jié){盛入碗中，加入蜂蜜。即可食用。
導(dǎo)讀1、材料：黃豆40粒，紅豆40粒，生花生20粒，黑豆20顆，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大紅棗5顆，蜂蜜（依個(gè)人口味添加）。2、先把黃豆、紅豆、黑豆、花生取適量用水泡3-4個(gè)小時(shí)。3、把豆?jié){機(jī)(打干豆的那種豆?jié){機(jī))里面倒入適量的水，加入泡后的豆子、花生。4、然后加入紅棗、核桃仁、枸杞，插上電，打成豆?jié){。5、把打后的豆?jié){盛入碗中，加入蜂蜜。即可食用。
1、材料：黃豆40粒，紅豆40粒，生花生20粒，黑豆20顆，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大紅棗5顆，蜂蜜（依個(gè)人口味添加）。
2、先把黃豆、紅豆、黑豆、花生取適量用水泡3-4個(gè)小時(shí)。
3、把豆?jié){機(jī)(打干豆的那種豆?jié){機(jī))里面倒入適量的水，加入泡后的豆子、花生。
4、然后加入紅棗、核桃仁、枸杞，插上電，打成豆?jié){。
5、把打后的豆?jié){盛入碗中，加入蜂蜜。即可食用。
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1、材料：黃豆40粒，紅豆40粒，生花生20粒，黑豆20顆，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大紅棗5顆，蜂蜜（依個(gè)人口味添加）。2、先把黃豆、紅豆、黑豆、花生取適量用水泡3-4個(gè)小時(shí)。3、把豆?jié){機(jī)(打干豆的那種豆?jié){機(jī))里面倒入適量的水，加入泡后的豆子、花生。4、然后加入紅棗、核桃仁、枸杞，插上電，打成豆?jié){。5、把打后的豆?jié){盛入碗中，加入蜂蜜。即可食用。
