艾灸的好處與功效艾灸的禁忌

艾灸的好處與功效以及艾灸的禁忌是什么樣的呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧：

好處與功效：

1、艾灸能夠幫助排出腸道內(nèi)的濁氣，艾灸一般可以改善便秘，在做艾灸的過(guò)程中肚子可能會(huì)發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音，這是屬于正?，F(xiàn)象的，因?yàn)檫@是艾灸讓腸胃蠕動(dòng)的表現(xiàn)。

2、艾灸還可以通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)身體內(nèi)的氣血，艾灸散發(fā)的熱氣能夠通過(guò)身體的穴位進(jìn)入到里面，這樣就能夠起到一些溫補(bǔ)身體陽(yáng)氣、調(diào)理脾胃的作用，由此也就能過(guò)改善身體的內(nèi)分泌失調(diào)或是月經(jīng)不調(diào)。

3、艾灸也是可以起到祛濕氣的作用的，一般來(lái)說(shuō)當(dāng)身體感受到寒冷的時(shí)，就會(huì)長(zhǎng)出些脂肪來(lái)保護(hù)體內(nèi)的器官免于遭受寒，當(dāng)然這也是導(dǎo)致肥胖的原因之一，用艾灸能夠起到一些祛濕氣、驅(qū)寒的作用，加快新陳代謝以及脂肪的燃燒。

艾灸的禁忌：

1、一般在艾灸過(guò)程中是不能食用冰涼的東西的。

2、艾灸完后也不能立即洗澡，需要過(guò)一段時(shí)間才可以。

3、易過(guò)敏體質(zhì)的人若是容易對(duì)艾絨產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，也是不可以輕易去做艾灸的。

4、皮膚若是有驗(yàn)證盡量也不要去做艾灸。

以上就是小編的分享了，希望能夠幫助到大家。

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