鞋帶的24種系法運(yùn)動(dòng)鞋

鞋帶的24種系法運(yùn)動(dòng)鞋是什么呢？不知道的小伙伴來(lái)看看小編今天的分享吧!

1、十字交叉法方法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個(gè)鞋孔的下面向上穿出。將鞋帶頭交叉，然后分別從另兩個(gè)鞋孔穿出。重復(fù)這一過(guò)程直到鞋帶從最上面兩個(gè)鞋孔穿出。

2、上下系法方法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個(gè)鞋孔的上面向下穿出。 鞋帶頭從下面交叉并從第二對(duì)鞋孔自下而上穿出，然后從上面交叉再插入第三對(duì)鞋孔。重復(fù)這一過(guò)程直到鞋帶從最上面兩個(gè)鞋孔穿出。

3、平直系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔。 鞋帶的一端（黃色端）斜對(duì)角自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個(gè)鞋孔。 鞋帶的另一端（藍(lán)色端）斜對(duì)角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。重復(fù)操作，兩個(gè)鞋帶頭交替進(jìn)行。

4、平直系法 (流行式)：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側(cè)自下而上穿出并平直穿入橫向第二排的另一個(gè)鞋孔。然后將鞋帶的兩個(gè)頭沿左側(cè)隔一個(gè)鞋孔穿出。繼續(xù)將鞋帶的兩個(gè)頭橫向穿過(guò)，然后再次兩兩向上穿出，直到其中一頭從最頂部的鞋孔穿出。鞋帶的另一端橫向穿進(jìn)倒數(shù)第二排鞋孔，再平直向上從最頂部的鞋孔穿出。

5、平直系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔。鞋帶頭的一端（藍(lán)色端）沿左側(cè)一直向上從最頂部的鞋帶孔穿出。鞋帶的另一端（黃色端）沿右側(cè)直上從第二排的鞋孔穿出。同一端（黃色端）向上來(lái)回穿過(guò)剩余的鞋孔。

6、鋸齒系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔。鞋帶的一端（黃色端）沿右側(cè)直上穿出并橫向穿過(guò)第二排鞋孔。鞋帶的另一端（藍(lán)色端）跳過(guò)第二排鞋孔從下面斜穿并由右側(cè)第三排鞋孔穿出。繼續(xù)將兩個(gè)鞋帶頭兩兩向上穿過(guò)鞋孔，直到一頭（圖例中是黃色頭）從右側(cè)最頂部鞋孔穿出。鞋帶的另一端（圖例中是藍(lán)色端）沿左側(cè)直上并從左側(cè)最上面的鞋孔穿出。
鋸齒系法的應(yīng)用：

這種系法或許比其他的平直系法更易綁緊，原因是因?yàn)楸砻娴钠街辈糠侄祭蛲环较颉５?，由于下面的斜拉部分也都拉向同一方向，直接?dǎo)致鞋的兩側(cè)在內(nèi)部被拉出一個(gè)角度。這種“變形”的結(jié)果或許可以用來(lái)矯正不合腳的鞋子

方法是系鞋帶時(shí)將斜穿的部分朝向鞋子感覺(jué)松的部位。例如：假設(shè)左腳鞋子的左前方（小腳趾部位）感覺(jué)有點(diǎn)松的話，系鞋帶的時(shí)候就將斜向部分指向那個(gè)方向，綁緊后，鞋的左側(cè)就會(huì)向后、向內(nèi)收，從而使鞋子有效地向右產(chǎn)生一點(diǎn)“變形”。 當(dāng)然，左右兩只腳的鞋子應(yīng)該反向來(lái)系（鏡像操作），以使兩只鞋的外觀和功效一致。

7、鞋店系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔。鞋帶的左側(cè)端（藍(lán)色端）斜向一直拉到右側(cè)最頂部的鞋孔并穿出。鞋帶的右側(cè)端（黃色端）呈“之”字形穿過(guò)剩余的鞋孔。

據(jù)稱鞋店系法是英軍的推薦系鞋方法?！皣?yán)寒天氣情況下需要快速出發(fā)時(shí)容易系上并打好結(jié)！”與其他平直系法一樣，當(dāng)腳部受傷時(shí)，使用刀或剪刀可以很快割斷鞋帶，以便將靴子脫掉。

8、展示鞋系法也稱"鐵人三項(xiàng) T1 系法"：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的兩個(gè)鞋孔。將鞋帶頭交叉后再次穿入第二排鞋孔。重復(fù)這一過(guò)程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個(gè)鞋孔（從鞋子內(nèi)側(cè)結(jié)束）。

9、繩梯系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）最底端的兩個(gè)鞋孔自下而上平直穿出。 鞋帶的兩端對(duì)直向上穿入第二排的鞋孔。 在將鞋帶向上穿入下一排鞋孔前，將鞋帶交叉并從垂直方向的另一側(cè)鞋帶的下面穿入。 在最頂部的鞋孔，兩個(gè)鞋帶頭再次交叉并從豎直部分的下面穿過(guò)，然后再綁緊。 

10、雙后系法：

將鞋帶從上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。將鞋帶兩頭交叉，跳過(guò)第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。  繼續(xù)向下，同時(shí)穿過(guò)兩排鞋孔。穿到最底部的兩個(gè)鞋孔后，兩兩向上再穿過(guò)空余的鞋孔。 

11、蝴蝶結(jié)系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔。將鞋帶由內(nèi)向上（虛線部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“間隙”。鞋帶頭在上面交叉后穿入下一排鞋孔。繼續(xù)向上穿，在里側(cè)直穿，在上面交叉。

12、雙螺旋系法：

由底部開(kāi)始，鞋帶的左側(cè)（藍(lán)色）端從左側(cè)鞋孔自下而上穿出，同時(shí)右側(cè)（黃色）端從右側(cè)鞋孔自上而下穿入。左側(cè)（藍(lán)色）端穿入右側(cè)第二排鞋孔，同時(shí)右側(cè)（黃色）端自下而上從左側(cè)第二排鞋孔穿出。以雙螺旋方式方式重復(fù)這一過(guò)程，直到鞋帶兩頭從最頂端的鞋孔穿出。

13、雙交叉系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的兩個(gè)鞋孔。跳過(guò)兩排鞋孔，交叉后從第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下從第三排鞋孔穿入。繼續(xù)向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后從最上面的鞋孔穿出。

14、散列系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個(gè)鞋孔的下面向上穿出。跳過(guò)兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下由第三排鞋孔穿出。繼續(xù)向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回來(lái)從下一排鞋孔穿出。

15、格子系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個(gè)鞋孔的下面向上穿出?！√^(guò)兩排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。然后鞋帶的兩頭豎直向下跳過(guò)一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。重復(fù)第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后豎直向下從第三排鞋孔穿出。交叉后從最頂部的鞋孔穿出即完成。

16、拉鏈系法：

將鞋帶頭由底部（灰色部分）平直穿入并從每個(gè)鞋孔的下面向上穿出。鞋帶頭在鞋幫里面向回打成一個(gè)圈。兩個(gè)鞋帶頭相互交叉，然后從下面穿出來(lái)到下一排鞋孔。重復(fù)此過(guò)程直到兩個(gè)頭都穿到最上面的鞋孔。

17、馬靴系法：

將鞋帶斜穿（灰色部分），兩頭分別從左下方和右上方的鞋孔穿出。鞋帶的上端（藍(lán)色）頭采用“鞋店系法”呈“之”字型從上面穿到最中間的鞋孔。 鞋帶的下端（黃色）頭同樣采用“鞋店系法”呈“之”字型從下面穿到最中間的鞋孔。

18、單手系法：

取一條比正常鞋帶稍短的鞋帶，并在一頭打上結(jié)。用未打結(jié)的一頭從最右上方的鞋孔穿入，并拉至打結(jié)處被鞋孔擋住。采用鞋店系法將鞋帶“之”字型穿至最底部。松散的一頭（藍(lán)色）可以很容易地塞進(jìn)鞋帶下面以防松開(kāi)，殘疾人適用。

19、分段系法：

每只鞋使用兩條鞋帶，每條均比原來(lái)一條鞋帶的一半稍長(zhǎng)。先將第一條鞋帶由底部（灰色部分）平直穿入并從兩個(gè)鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中間位置。從中間較高一排鞋孔開(kāi)始穿第二條鞋帶，用同樣的方法穿至鞋子的頂部。每一“段”分別根據(jù)個(gè)人情況系緊并打結(jié)。例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點(diǎn)。

20、打結(jié)分段系法：

使用較平常鞋帶稍長(zhǎng)的鞋帶。用十字交叉系法穿至鞋子的中部位置，根據(jù)個(gè)人情況掌握松緊，例如，腳面較窄的話就把下半部分系緊些；腳面寬則系松點(diǎn)。為永久保持鞋子下半段的松緊狀態(tài)，在此處打一個(gè)“縮帆結(jié)”。繼續(xù)用十字交叉系法穿至最頂部。只有上半部分的松緊是可獨(dú)立調(diào)整的。

21、隱藏打結(jié)系法：

按照平直系法（流行式）系帶，不過(guò)左側(cè)（藍(lán)色）端稍短，而右側(cè)（黃色）端稍長(zhǎng)。左側(cè)（藍(lán)色）端僅穿至左上方第二個(gè)鞋孔處，在鞋幫內(nèi)側(cè)結(jié)束。右側(cè)（黃色）端平直橫穿最上面一排鞋孔，也在鞋幫內(nèi)側(cè)結(jié)束。兩個(gè)鞋帶頭在左側(cè)最上方和第二個(gè)鞋孔之間交會(huì)。在此處小心地將鞋帶打結(jié)。最后將鞋帶的打結(jié)處和松散部分塞進(jìn)感覺(jué)最舒適的地方。

22、雙色系法：

取兩條顏色不同的鞋帶，每條均比鞋子的正常鞋帶稍長(zhǎng)。將鞋帶截成兩半，注意不要從正中間，應(yīng)該偏移2到3厘米。將其中一種顏色（圖例中為黃色）稍短的一段與另一種顏色（圖例中是藍(lán)色）稍長(zhǎng)的一段緊綁在一起，并修剪掉打結(jié)處多余的部分。為保險(xiǎn)起見(jiàn)，最好涂點(diǎn)膠水。剩下的兩段做成另一只鞋子的雙色鞋帶。將長(zhǎng)端（藍(lán)色）從右下方的鞋孔穿出，直到被打結(jié)的連接處擋住。然后按照平直系法（流行式）系帶。

23、雙系法：

取兩條不同顏色的鞋帶，每條均比原鞋帶稍短。將一條鞋帶（圖例中為藍(lán)色）由底部平直穿入并從鞋孔的下面向上穿出。交叉后跳過(guò)一排鞋孔，并從第三排鞋孔自下而上穿出。繼續(xù)交叉并同時(shí)兩排兩排地向上穿，直到穿至最頂部或者最上面第二排的鞋孔。用第二條鞋帶（圖例中是黃色）從底部第二排開(kāi)始穿，重復(fù)第二步到第四步的步驟，直到第二條鞋帶穿完剩余的鞋孔。

24、棋盤(pán)系法：

取兩雙顏色各異的鞋帶，最好是又寬又扁的那種。用其中一種顏色（圖例中是黃色）的鞋帶采用平直系法（流行式）或者平直系法（懶人式）系帶。用另一種顏色的鞋帶（圖例中是藍(lán)色）從底部開(kāi)始上下穿過(guò)第一條鞋帶，直到穿到頂部。在頂端的鞋帶處折疊，然后再向下上下穿過(guò)，直到穿到底部。重復(fù)第三、第四步繼續(xù)穿，直到穿滿中間的間隙或者穿完鞋帶。把所有長(zhǎng)出的鞋帶頭塞進(jìn)鞋里。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。

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