紅薯的熱量

來源：懂視網(wǎng) 責編：CHRIS 時間：2021-10-28 14:36:39

紅薯的熱量是86 大卡，紅薯是一種極富有營養(yǎng)的食物，有數(shù)據(jù)顯示，將2.5千克的新鮮紅薯，折算成0.5千克的糧食，其中蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，遠遠超過大米、面粉。

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導讀紅薯的熱量是86 大卡，紅薯是一種極富有營養(yǎng)的食物，有數(shù)據(jù)顯示，將2.5千克的新鮮紅薯，折算成0.5千克的糧食，其中蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，遠遠超過大米、面粉。

紅薯的熱量是多少？讓我們一起來了解下。

紅薯的熱量是86 大卡。和米面相比紅薯的熱量更低，紅薯是一種極富有營養(yǎng)的食物。有數(shù)據(jù)顯示，將2.5千克的新鮮紅薯，折算成0.5千克的糧食，其中蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，遠遠超過大米、面粉。

拓展。

什么是紅薯？

紅薯又稱番薯，是一種高產(chǎn)而適應性強的糧食作物，與工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和人民生活關(guān)系密切。塊根除作主糧外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工業(yè)的重要原料，根、莖、葉又是優(yōu)良的飼料。

今天的分享就是這些，希望能幫助大家。

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