多吃什么好 痛風(fēng)喝普洱茶好不好

痛風(fēng)對(duì)于患者的身體的負(fù)面影響是很大的，大家一定要注意及時(shí)選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ú藕?，那么痛風(fēng)喝普洱茶好不好呢？多吃什么好呢？

患有痛風(fēng)病的人到底能不能飲茶水呢？很多回答都是不能，其因是由于茶葉當(dāng)中含有很多茶堿以及咖啡堿的成分。其分子結(jié)構(gòu)都是甲基黃嘌呤，此類(lèi)物質(zhì)在人體內(nèi)代謝之后會(huì)變成甲基尿酸鹽，沉積人體內(nèi)會(huì)逐漸形成透風(fēng)石。所以患有痛風(fēng)病的人最好不宜飲茶葉等一些帶有堿類(lèi)物質(zhì)的飲品。選擇飲品最好選擇喝那些堿性比較弱的飲料。更有益于堿化尿液以及促進(jìn)尿酸的排出。痛風(fēng)患者一定要多喝一些水。

而在飲食方面，痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類(lèi)、豆類(lèi)、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)類(lèi)。

此外，筆者還提醒各位痛風(fēng)患者注意平時(shí)以堿性食物為主：堿性食物是痛風(fēng)病人的主要食物對(duì)象，大部分的此類(lèi)食物幾乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的堿性成分具有降低尿酸的作用，對(duì)痛風(fēng)病人身體恢復(fù)有較大的幫助。此類(lèi)食物包括蔬菜和水果。

以上就是筆者為大家介紹的關(guān)于痛風(fēng)的基本信息，如果您還是存在疑問(wèn)的話，可以選擇咨詢自己的主治醫(yī)師的意見(jiàn)。

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