腸胃炎一吃東西就惡心咋辦

腸胃炎這類疾病不同的患者它的病情是不一樣的，因此處理的方法也是有差異的。那么下面為大家介紹腸胃炎一次東西就惡心咋辦？

腸胃炎總是惡心想吐，大家一定不要著急，24小時之內(nèi)最好什么都別吃，就算吃也一定不要吃油膩的東西，吃一些清淡的，比如稀粥，湯之類的東西，一定要好好休息，千萬不要做劇烈運動，一定要在床上休息。

腸胃炎飲食應(yīng)該注意以下幾點：

1、低脂、少纖維。不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物 ，可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等 ，以使腸道得到休息。

2、腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時 ，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等 ，以補充水、鹽和維生素。

3、排氣、腸鳴過強時 ，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物 ，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。

4、病人身體弱、抵抗力差 ，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生 ，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物 ，不喝酒 ，不吃辛辣刺激性強的調(diào)味品。

5、蘋果含有鞣酸及果酸成分 ，有收斂止瀉作用 ，可經(jīng)常食用。

腸胃炎病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。

對于腸胃炎這類疾病，相信大家都有了一定認識，如果患有這類疾病最好是及時進行治療，這樣對我們的身體才是好的。

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