藍(lán)莓怎么吃要不要去皮

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時(shí)間：2021-02-08 22:51:43

藍(lán)莓連皮吃即可，不需要?jiǎng)兤?。藍(lán)莓皮含有許多花青素，皮表面的白霜是一種果粉，并不是臟東西，所以只需要將藍(lán)莓清洗之后就可以直接食用。

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導(dǎo)讀藍(lán)莓連皮吃即可，不需要?jiǎng)兤?。藍(lán)莓皮含有許多花青素，皮表面的白霜是一種果粉，并不是臟東西，所以只需要將藍(lán)莓清洗之后就可以直接食用。

藍(lán)莓很多人都非常喜歡吃，但是和香蕉蘋果相比在生活中并不常見，所以很多人都不知道藍(lán)莓是連皮吃還是剝皮吃，那么就一起來看看小編今天的分享吧。

藍(lán)莓是連皮吃還是剝皮吃？

藍(lán)莓怎么清洗？

方法一：用干凈的水沖干凈，洗的過程中只需用干凈的水輕柔的沖干凈一會(huì)兒，就能把外表上的那一些浮灰沖洗潔凈，不要損壞藍(lán)莓皮上面的白霜，

方法二：置于鹽水中泡上五分鐘左右，在泡的過程中，要用手撥弄兩三下，之后再用干凈的水沖干凈一會(huì)兒就可以了。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。

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