如何應(yīng)對(duì)脫水的問題 人體脫水的癥狀有哪些 脫水有什么危害 人體發(fā)生脫水的原因有哪些

一、如何應(yīng)對(duì)脫水的問題

首先，當(dāng)然是多喝水了，由于水是我們?nèi)梭w中最多的成分，可想而知對(duì)我們是有多么的重要。夏天，我們經(jīng)常流汗，而流汗就是排水的過程，有水排出體外我們肯定也要補(bǔ)水了。所以要多喝水。同時(shí)也要注意不要給自己太大的壓力。本來天氣炎熱容易使人心情煩躁，會(huì)感覺身心疲憊。所以要給自己放輕松。不要讓自己累得趴下。
不要亂吃街邊的小吃、少吃冰凍的食品，因?yàn)橄奶旌芏鄸|西都不能放的太久了，小販們?yōu)榱私档统杀?，壞了的食物也?huì)加工一下賣掉的。所以吃這些不衛(wèi)生的路邊攤特別容易引起腹瀉，就是我們所說的拉肚子。拉肚子是最容易使人體脫水的情況之一，所以大家還是盡量管住自己的嘴巴。
當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀的時(shí)候，比如身體出現(xiàn)胸痛、腹痛、皮膚松弛、脈搏加快而弱、四肢闕冷、尿量減少等情況時(shí)，就要盡快去醫(yī)院進(jìn)行輸液了，千萬不要掉以輕心，以為脫水多喝點(diǎn)水就可以了，人體脫水會(huì)導(dǎo)致很多na+流失，光喝水是補(bǔ)不回來的，醫(yī)院也會(huì)根據(jù)患者不同的脫水情況，及患者的脫水程度，有無酸中毒等情況給予不同的液體進(jìn)行輸液。

二、人體脫水的癥狀有哪些

什么是人體脫水？人體發(fā)生脫水的癥狀有哪些呢？其實(shí)我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉簧俾犚娒撍@個(gè)名字，但是這個(gè)脫水并不是我們所說的洗衣機(jī)脫水，而是指我們?nèi)梭w內(nèi)的一種癥狀。人體脫水是指我們?nèi)梭w細(xì)胞外液減少而引起的一組臨床癥候群。
根據(jù)人體脫水伴有的血鈉或滲透壓的變化，人體脫水又分為低滲性脫水即細(xì)胞外液減少合并低血鈉；高滲性脫水即細(xì)胞外液減少合并高血鈉；等滲性脫水即細(xì)胞外液減少而血鈉正常。
那么我們的身體如果發(fā)生脫水會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)呢？人體脫水是人體由于病變，消耗大量水分，而不能即時(shí)補(bǔ)充，造成新陳代謝障礙的一種癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成虛脫，甚至有生命危險(xiǎn)。人體脫水患者通常會(huì)感覺到疲勞，站起時(shí)會(huì)頭暈眼花，甚至?xí)炟?，意識(shí)不清等癥狀，部分人體脫水患者可出現(xiàn)臟器動(dòng)脈供血不足的表現(xiàn)如胸痛、腹痛。常見體征有皮膚彈性差，皮膚黏膜干燥，脈搏加快而弱，表淺靜脈萎陷，四肢厥冷，尿量減少等。
在這里值得我們注意的是，很多小孩會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，腹瀉也是容易引起人體脫水的一種原因，但是腹瀉不是很厲害，表現(xiàn)為輕度脫水，主要是可以看出孩子的舌頭，嘴唇兩個(gè)部位比較干燥，尿量稍微有些減少，整個(gè)人顯得很虛弱。但是如果能及時(shí)糾正，對(duì)人體沒有太大危害。
如果是中度脫水的話，孩子會(huì)精神萎靡不振，皮膚干燥，彈性差，如果用手指捏起腹部的皮膚，松開手，腹部的皮膚不能馬上展平。孩子有唇舌的干燥，唾液少，眼窩塌陷，閉上眼睛后，仍然可以看見眼球，在醫(yī)學(xué)上叫做閉目露睛。一般孩子到了中度脫水，要引起醫(yī)生和家長(zhǎng)的高度重視，口服解決不了問題的時(shí)候，還要點(diǎn)液。
重度脫水：重度脫水是由于大量體液的丟失，比例在10-15%以上，會(huì)傷害到身體的其他臟器，腎臟，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生休克。
隨著家長(zhǎng)們對(duì)孩子的身體發(fā)展越來越重視，重度腹瀉導(dǎo)致重度脫水的情況比較少發(fā)生，一般發(fā)現(xiàn)孩子有什么不舒適的癥狀都會(huì)及時(shí)去醫(yī)院就診，但是也要提醒少數(shù)忙于工作疏忽了孩子身體狀況的朋友，一定要多關(guān)注孩子的健康狀況。

三、脫水有什么危害

第一、脫水的危害：患者體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂
發(fā)生脫水時(shí)，滲透性利尿同時(shí)使脫水患者體內(nèi)的鈉、鉀、氯、磷酸根等大量丟失，厭食、惡心、嘔吐使電解質(zhì)攝入減少，引起脫水患者電解質(zhì)代謝紊亂。脫水患者胰島素作用不足，物質(zhì)分解增加、合成減少，鉀離子從細(xì)胞內(nèi)逸出導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)失鉀。由于脫水患者血液濃縮、腎功能減退時(shí)鉀滯留以及鉀從細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞外，因此脫水患者血鉀濃度可正常甚或增高，掩蓋體內(nèi)嚴(yán)重缺鉀。隨著脫水患者治療過程中補(bǔ)充具有稀釋作用的血容量，脫水患者尿量增加，鉀排出增加，可以及時(shí)借證脫水患者酸中毒及應(yīng)用胰島素使鉀轉(zhuǎn)入細(xì)胞內(nèi)，但是脫水患者可發(fā)生嚴(yán)重低血鉀，誘發(fā)脫水患者心律失常，甚至讓脫水患者心臟驟停。
第二、脫水的危害：酸中毒
脫水發(fā)生后給人體帶來的第二個(gè)危害一般是酸中毒。人體內(nèi)β-羥丁酸、乙酰乙酸以及蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的有機(jī)酸增加，循環(huán)衰竭、腎臟排出酸性代謝產(chǎn)物減少導(dǎo)致脫水患者酸中毒。酸中毒可使脫水患者胰島素敏感性降低；組織分解增加，鉀從細(xì)胞內(nèi)逸出；抑制組織氧利用和能量代謝。嚴(yán)重酸中毒的脫水患者使微循環(huán)功能惡化，降低心肌收縮力，導(dǎo)致低體溫和低血壓。
第三、脫水的危害：患者身體嚴(yán)重失水
脫水發(fā)生之后導(dǎo)致患者身體嚴(yán)重失水，然后嚴(yán)重高血糖、高血酮和各種酸性代謝產(chǎn)物引起滲透壓性利尿，大量酮體從脫水患者肺排出又帶走脫水患者大量水分，厭食、惡心、嘔吐使水分含量大大減少，從而引起脫水患者細(xì)胞外失水；血漿滲透壓增加，水從細(xì)胞內(nèi)向細(xì)胞外轉(zhuǎn)移引起細(xì)胞內(nèi)失水。這也是嚴(yán)重危害到脫水患者人體機(jī)能平衡的一大危害

四、人體發(fā)生脫水的原因有哪些

第一、引起低滲性脫水的原因
1.利尿藥的使用引起低滲性脫水：適當(dāng)?shù)碾娊赓|(zhì)濃度是利尿的前提，呋塞米等髓襻利尿藥和噻嗪類利尿藥主要是通過抑制電解質(zhì)Na、Cl-和K的重吸收產(chǎn)生利尿，因此長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致人體電解質(zhì)的丟失，若氯化鈉等補(bǔ)充不足，容易導(dǎo)致低滲性脫水的發(fā)生。
2.脫水治療不當(dāng)引起低滲性脫水：高滲性或等滲性失水糾正過程中補(bǔ)水過多，而電解質(zhì)，特別是氯化鈉補(bǔ)充不足會(huì)引起低滲性脫水。
3.腎功能損害引起低滲性脫水：急、慢性腎功能不全的多尿期，失鹽性腎炎，腎小管酸中毒，由于患者腎臟的保鈉功能下降，個(gè)別患者尿鈉的丟失每天可達(dá)一百毫摩爾。
第二、引起等滲性脫水的原因
1.經(jīng)腎臟丟失引起等滲性脫水：在腎小管功能減退或各種尿崩癥的患者，腎小管不能對(duì)水分進(jìn)行有效的濃縮，失水量和失鈉量的比例與腎小球?yàn)V液相似，可以導(dǎo)致等滲性脫水。
2.經(jīng)皮膚丟失引起等滲性脫水：大部分皮膚失液患者的失水量大于失鈉量，容易發(fā)生高滲性脫水，但部分燒傷和剝脫性皮炎患者經(jīng)創(chuàng)面大量滲液，失水和失鈉比例基本相同，也可導(dǎo)致等滲性脫水。
3.大出血引起等滲性脫水：此時(shí)血漿中的水和電解質(zhì)均按正常比例丟失。
4.反復(fù)多次胸、腹腔穿刺放液或引流引起等滲性脫水：一般發(fā)生在有漏出液的患者，主要見于心、肝、腎功能不全的患者，由于漏出液中的物質(zhì)與血漿相似，故容易發(fā)生等滲性脫水。
5.經(jīng)消化道丟失引起等滲性脫水：嘔吐、腹瀉、胃腸引流、腸胰膽瘺等引起消化液丟失，雖消化液中鈉濃度略低于血漿中鈉濃度，但絕大多數(shù)患者能夠通過口服補(bǔ)充一定水分，因此血漿滲透壓大多正常。
有時(shí)候脫水會(huì)對(duì)人體帶來很大的危害，因此我們一定要預(yù)先弄清楚人體發(fā)生脫水的原因以及通過對(duì)原因的分析而找到預(yù)防意外發(fā)生的辦法。

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