一、糖尿病足日常護(hù)理從四方面著手
1、心理護(hù)理
由于本病病程長(zhǎng),難治愈、并發(fā)癥多、支持率高等原因,易使病人產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒,對(duì)疾病缺乏信心,或?qū)膊”o所謂的態(tài)度而不予重視。因此,必須做到關(guān)心體貼病人,經(jīng)常和病人談心,使病人能堅(jiān)持正確的治療和飲食方法,樹立信心,調(diào)動(dòng)其積極性,醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理增強(qiáng)與疾病作斗爭(zhēng)的勇氣。同時(shí),不可忽視家屬的工作,要求家屬理解病人,從各方面幫助病人,使病人感受到家庭的溫暖,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、飲食護(hù)理
正確制訂三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)糖、蛋白質(zhì)、脂肪在總熱量中的比例,以保證總熱量和各種營(yíng)養(yǎng)成分的需要,進(jìn)餐應(yīng)定時(shí)、定量,三餐熱量分配大致為1/5、2/5、2/5。
3、護(hù)理、皮膚
注意觀察患肢皮膚色澤、溫濕度及有無皮損、水腫、疼痛、感覺異常等。每晚用溫水泡腳,以不燙為度,因糖尿病神經(jīng)病變導(dǎo)致末梢神經(jīng)功能降低,痛、溫覺減退,醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理故保持洗腳水溫度適宜尤為重要。不使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗滌劑。每次浸泡時(shí)間不超過10min并避免用力搓揉,以防擦傷皮膚
4、患肢護(hù)理
抬高患肢30°~40°,以利于靜脈回流,防止下肢水腫。注意足跟和內(nèi)外踝的保護(hù),可用支架或海綿襯墊,避免壓瘡。每日進(jìn)行被動(dòng)鍛煉,以免下肢肌肉萎縮。并進(jìn)行下肢足部酒精按摩,以促進(jìn)下肢血液循環(huán)。禁止下肢靜脈注射,不可長(zhǎng)時(shí)間的雙腿交叉坐或遠(yuǎn)距離行走。禁用電熱毯、熱水毯、理療、火爐烤腳,以免燙傷。
二、糖尿病足人注意事項(xiàng)有哪些
(1)每日用溫水或柔和的香皂洗足,保持足的清潔。
(2)洗腳前用手試測(cè)水溫(水溫度為將水放至手背皮膚耐受為宜),絕對(duì)不能用熱水泡足而造成燙傷,避免皮膚破損。
(3)足洗凈后,應(yīng)用干毛巾輕輕擦干,包括足趾縫間,切勿用粗布用力摩擦而造成皮膚擦傷。
(4)為保護(hù)皮膚柔軟,不發(fā)生皸裂,可涂抹護(hù)膚油、膏、霜,但不要涂抹于趾縫間。
(5)足汗多時(shí)不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞而感染。不宜穿著不透風(fēng)的尼龍滌綸襪。宜穿棉紗襪或羊毛襪。
(6)每天要檢查足跟、足底、趾縫,有無潰破、裂口、擦傷和水皰等,如果發(fā)現(xiàn)足部病變應(yīng)及時(shí)求醫(yī),妥善處理,切不可等閑視之,貽誤了治療時(shí)機(jī)。
(7)雞眼、胼胝不能自行剪割,也不能用化學(xué)制劑腐蝕,應(yīng)由醫(yī)生處理。
(8)鞋襪要合適、寬松,每天要換襪,最好有兩雙鞋子更換,以便鞋內(nèi)保持干燥。穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無砂石粒、釘子等雜物,以免腳底出現(xiàn)破潰。
(9)不宜穿尖頭鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的涼鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出。
三、糖尿病足患者多吃什么比較好
1、熱量:糖尿病患者應(yīng)該安排合理的熱量,進(jìn)食時(shí)間規(guī)律,不吃或少吃零食。飲食限量??谖兑说?,盡量采用低鈉飲食,防止高血壓的發(fā)生。一般每日限制食鹽在10g以內(nèi)為好。糖尿病足患者要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的話,則會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān)。高血糖持續(xù)2個(gè)小時(shí),加重高血糖的細(xì)胞毒作用,會(huì)使胰腺損傷、水腫等。
2、高纖維飲食:每日需要纖維素成分占總量的20%左右。生活中,常用米糠、麩皮、玉米皮、甜菜屑及海藻類植物制成糕餅等纖維食品,是糖尿病足患者預(yù)防各種并發(fā)癥的健康食品。
3、脂肪:病人的飲食中脂肪的攝入量為,如60公斤體重的糖尿病足患者,每日應(yīng)攝入的脂肪在36克以下。
4、碳水化合物:對(duì)糖尿病足患者,每日保證200~350克的主食,如米、面等含有豐富的糖類,是糖尿病足患者不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。
5、蛋白質(zhì):糖尿病足患者的飲食中蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)比一般人要高,如60公斤體重的糖尿病足患者,每日應(yīng)攝入蛋白質(zhì)90~120克,才能保證每日需要。
6、空腹吃水果:糖尿病足切忌餐后吃水果。一般上午9點(diǎn)到9點(diǎn)半,下午3點(diǎn)到4點(diǎn),晚上睡前9點(diǎn)左右為宜。最好選在加餐時(shí)間吃,也可直接作為加餐食品,既預(yù)防低血糖,又可保持血糖不發(fā)生大的波動(dòng)。選擇低糖水果。水果含糖量最高的是干棗、桂圓與柿餅,不應(yīng)做為首選食品。
四、糖尿病足患者多不妨試試外洗偏方
拂痛外洗方
藥物組成:生川烏12克,吳茱萸、艾葉、海桐皮各15克,川斷、獨(dú)活、羌活、防風(fēng)各10克,川紅花、當(dāng)歸尾、荊芥各6克,細(xì)辛5克,生蔥4條(全株洗凈)切碎,米酒、米醋各30克。
功效:活血,通絡(luò),生新。
用法:將藥液煎成2000毫升,分兩次,每次用1000毫升,藥液不重復(fù)使用。藥液的第一種使用方法熏洗法:適用于糖尿病足0級(jí)(指無開放性病變,但有明顯供血不足)。測(cè)藥液溫度40℃,浸洗患足及下肢20分鐘。水溫下降時(shí),可隨時(shí)加溫,使藥液保持溫度。每天2次。根據(jù)病情需要,藥湯可浸到踝關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)以上部位。藥液的第二種使用方法濕敷法:適用于有開放性傷口需要避開傷口者。用消毒紗布7~8層或干凈軟布數(shù)層蘸藥湯,趁熱攤敷在患處,注意不要燙傷,另用一塊消毒紗布不斷地蘸藥湯淋漬患處,持續(xù)淋漬20分鐘。
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