腿腳部濕疹的護(hù)理

一、腿腳部濕疹的護(hù)理方法有哪些呢

⑴剪短指甲，避免搔抓或燙洗，以免皮疹泛發(fā)加重病情。因晚間瘙癢加重，可于晚睡前半小時服苯海拉明25-30毫克。

⑵搽藥或換藥時，不要用水沖洗皮膚，特別是禁用熱水肥皂或消毒藥水燙洗。

⑶急性期禁用刺激性強(qiáng)的藥物，以免加重病情。

濕疹吃哪些對身體好？

1、飲食多選用清熱利濕的食物。

如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

2、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。

如紹葉菜、胡蘿卜、鮮果、西紅柿等，以調(diào)節(jié)人體的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。

3、以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

濕疹最好不要吃哪些食物？

患病后，應(yīng)忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、茄子、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等。少吃葷菜。

二、腿部長濕疹是怎么回事呢

1.體內(nèi)因素：過敏性體質(zhì)，代謝、內(nèi)分泌或消化道功能紊亂，神經(jīng)精神功能障礙，過度疲勞，精神緊張，病灶感染，腸寄生蟲病，靜脈曲張，多汗，皮膚干燥等。

2.外界因素：如化學(xué)制劑、化妝品、香料、染料、清潔劑、動物毒素、蛋類、魚蝦及牛奶等異性蛋白、花粉、塵埃、細(xì)菌感染、日曬、寒冷、搔抓等。

3.飲食因素：一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等；刺激性食品，如辣椒、洋蔥等；一些生吃的食物，如生蔥、核桃以及水果等。不新鮮的海產(chǎn)品、肉類和含有真菌，如蘑菇、米醋等。這些食物可引起食物的變態(tài)反應(yīng)，從而導(dǎo)致濕疹的產(chǎn)生。

4.外界因素：如化學(xué)制劑、化妝品、清潔劑、動物毒素、魚蝦及牛奶等異性蛋白、花粉、日曬、寒冷、搔抓等。

5.其他因素：濕疹的產(chǎn)生可由過度疲勞、精神緊張、抑郁憂慮、失眠等消極情緒及日光、紫外線等氣候、外界刺激、物理因素所引起。濕疹是由內(nèi)外因素相互作用引發(fā)的一種炎癥性皮膚病。慢性腸胃疾病、腸寄生蟲、內(nèi)分泌失調(diào)等因素都是濕疹發(fā)生的原因。

三、小腿濕疹有何癥狀呢

小腿濕疹是濕疹類型中的一種，此病經(jīng)常出現(xiàn)我們的身邊，患上了小腿濕疹能給患者帶來很大的痛苦！小腿濕疹有哪些癥狀？

小腿濕疹，尤其是出現(xiàn)在小腿內(nèi)側(cè)下部的慢性濕疹往往會繼發(fā)于下肢靜脈曲張。

小腿濕疹初起的時候大多可表現(xiàn)為暗紅斑，而且邊界不清楚，然后可能會出現(xiàn)小丘疹、丘皰疹，而且比較容易滲出，可產(chǎn)生糜爛以及潰瘍。

小腿濕疹時間長了皮膚還會有明顯增厚，硬化的現(xiàn)象，而且可伴有色素沉著的癥狀。小腿濕疹嚴(yán)重的時候還可誘發(fā)自身致敏性皮炎。

患者的四肢、軀干、面部等遠(yuǎn)隔部位突然對稱地出現(xiàn)多數(shù)散在或群集性小丘疹、丘皰疹，有的時候皮損可呈玫瑰糠疹樣分布，濕疹癥狀的患者可自覺瘙癢劇烈，可伴有淺淋巴結(jié)腫大，并且會伴有低熱以及全身不適的現(xiàn)象，當(dāng)原發(fā)病灶好轉(zhuǎn)之后自身致敏性皮炎可以逐漸消退。

四、如何預(yù)防腿部濕疹呢

隔絕致敏源

濕疹是由內(nèi)外多種因素相互作用的結(jié)果，是十分復(fù)雜的。腿部濕疹也是這樣，要想徹底地預(yù)防腿部濕疹的產(chǎn)生，就需要找出誘發(fā)腿部濕疹的致敏原。特別對于具有遺傳性過敏的人來說，找出致敏原，避免與之接觸，就可以有效地防止腿部濕疹的侵襲。

調(diào)整飲食

調(diào)整飲食，平日忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、咖啡等，避免進(jìn)食易致敏的物品，如酒類、海鮮和貝類食物，日?？谖兑郧宓嬍碁榧?。有些蛋白質(zhì)豐富的食物令人體難以分解，如牛奶、豆類等，會加重濕疹發(fā)生的幾率。

衣物材質(zhì)

易過敏者穿著的衣物材料應(yīng)以棉質(zhì)的材料為主，這類材質(zhì)的衣物柔軟、易吸汗，使得皮膚與衣物減輕摩擦，減少皮膚的破損且棉質(zhì)材料的衣物易吸汗，減少汗液吸附在皮膚上，使得皮膚的毛孔受阻，避穿毛制品或尼龍織品。

減少外界不良刺激

腿部濕疹的皮膚是很敏感的，一點(diǎn)刺激就可使皮膚受到傷害，因此應(yīng)該盡量減少外界不良刺激，如手抓、熱水燙洗等，用溫水清洗患處，這對皮膚是沒有刺激性的；最好不要使用含堿性的肥皂，這對傷口是有刺激性的，不利于濕疹的預(yù)防；避免陽光對其的暴曬，暴曬易對皮膚產(chǎn)生刺激性的作用，促使皮膚濕疹的發(fā)生。

皮膚的防護(hù)

每次洗完澡后，都應(yīng)涂上潤膚乳液，以保留水分停留在皮膚，防止水分流失，但是注意經(jīng)常洗澡，反而會使皮膚易干燥。當(dāng)腿部濕疹開始出現(xiàn)時，及時就診，在醫(yī)生的建議下可以涂抹一些藥膏，不要認(rèn)為任何產(chǎn)品都是萬無一失的，當(dāng)每用一種新產(chǎn)品時，一定要向醫(yī)生咨詢清楚再用，這樣可以控制腿部濕疹的泛發(fā)。

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