使用牙線的好處和壞處

牙線是我們平時(shí)的日常生活中很常見的一種清潔口腔的產(chǎn)品，很多人都有使用牙線的習(xí)慣，牙線可以有效的清潔牙縫里殘留的異物，那么下面就由本網(wǎng)的小編來為大家介紹使用牙線的好處和壞處，哪個(gè)牌子的牙線好？

使用牙線的好處和壞處

使用牙線的好處

牙線在市場(chǎng)上的出現(xiàn)，堪稱潔齒方式的一次新革命，成千上萬的人從中受益匪淺，解除了牙科疾病的困擾，保持牙周健康，也減少了因牙科疾病而引發(fā)的其他疾病。牙線目前在發(fā)達(dá)國(guó)家的使用已經(jīng)是極為普遍，是人們居家旅游不可缺少的生活必需品，而飯后使用牙線對(duì)牙齒進(jìn)行自我清理，就像人們飯前洗手，飯后漱口一樣，成為日常生活中必不可少的一個(gè)程序。

牙線和心臟，看上去風(fēng)馬牛不相及，事實(shí)并非如此。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》11月6日?qǐng)?bào)道，牙病對(duì)心臟的危害一點(diǎn)也不亞于高血脂。使用牙線可以預(yù)防口腔疾病，大大減少心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)。為此，美國(guó)衰老學(xué)專家邁克爾·羅伊森更指出，堅(jiān)持每天使用牙線，能讓你多活6.4年。臨床上發(fā)現(xiàn)，經(jīng)?；佳浪柩住⒀乐苎椎娜?，心臟病的發(fā)病率也會(huì)增加。這是因?yàn)檠浪韬脱乐芙M織的感染可以導(dǎo)致細(xì)菌毒素進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，最終使你的心臟受“牽連”。

與牙簽相比，由于牙簽較粗，不能深入到齒縫中，清潔效果大打折扣。牙線則能有效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑。遺憾的是，中國(guó)人很少有使用牙線的習(xí)慣。

使用牙線的壞處

如果操作不當(dāng)，用牙線清潔的壞處要比其好處還要多。但是用牙線清潔牙齒并不容易，要求手靈活有力，這樣在嘴巴里才好操控，特別是在口腔后部，絕大部分人還不能駕馭它。與其說人們是在清除牙菌斑，不如說大多數(shù)人只是把遺留在牙縫間的牙菌斑推到了牙齦下。另一個(gè)常犯的錯(cuò)誤是人們喜歡把牙線像鋸子一樣反復(fù)地拉來拉去，這并不能有效地清除牙菌斑，反倒有損牙齦。

哪個(gè)牌子的牙線好

涑爽牙線

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O-ZONE牙線

可深入到齒縫中，清潔效果大贊，能有效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑。

獅王牙線

效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑，熱銷產(chǎn)品之一。

佳潔士牙線

效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑，熱銷產(chǎn)品之一。

高露潔牙線

效剔除牙縫里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑，熱銷產(chǎn)品之一。

其次還有牙師傅牙線、竹鹽牙線、NANO-UP牙線、2080牙線、云南白藥牙線等這些牌子，都是比較受歡迎的品牌。

如何選購(gòu)牙線

1、對(duì)一些難以用手使用牙線的人，可選用小的牙線架；

2、可以選擇添加薄荷或其他讓人喜愛的香料的牙線，也可以是那些添加氟化物及其他抗菌成分的牙線；

3、如果通過接觸很緊的牙間隙時(shí)，牙線會(huì)磨破或撕成細(xì)絲條，這時(shí)可選用上蠟或有被衣的牙線；

4、若用牙線會(huì)作嘔，可選用一些其他清潔方法。(對(duì)大的牙間隙，用牙間刷或牙簽更合適些。)

5、選牙線時(shí)最好不要選擇樹杈狀的牙線，這種牙線較短，難以進(jìn)入牙周袋內(nèi)，而且一根只能清潔一顆牙齒，相對(duì)較為浪費(fèi)。最好選用卷成軸狀，可以隨意拉取的牙線，或弓形線。

何時(shí)使用牙線：

溫馨提示：對(duì)大多數(shù)人來說每日使用一次牙線就夠了，使用的最佳時(shí)機(jī)推薦在晚餐后睡覺前。刷牙前或刷牙后都可以用牙線，一定要做到的是：使用牙線后應(yīng)漱口，將脫落的碎屑沖洗出。

牙線會(huì)使牙縫變大嗎

有些人認(rèn)為，牙線在牙縫中活動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)使牙縫變大，影響美觀。對(duì)此，專家做出了解釋。

在牙根和骨頭之間有一個(gè)很薄的膜，叫牙周膜。它有彈性，相當(dāng)于口腔內(nèi)的減振器、彈簧，起緩沖作用。牙線放入牙縫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一個(gè)生理的縫隙，在牙周膜的彈性范圍內(nèi)，牙線取出后，縫隙消失。由于有牙周膜的緩沖，因此，使用牙線不會(huì)使牙縫變大。

牙線線形為扁形，厚度很薄，根據(jù)牙縫的自然間隙設(shè)計(jì)的，不會(huì)增寬牙縫。在牙線應(yīng)用越來越普遍的國(guó)家，齲齒和牙周炎的發(fā)病率是相應(yīng)呈下降趨勢(shì)的。

溫馨提示：

使用牙線可以在晚上睡覺之前，如果不能保證每天使用，也可以兩三天或一周清潔一次。同時(shí)，應(yīng)該盡量將每個(gè)牙縫都清潔到。

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