女性出現(xiàn)眼袋怎么辦

一、女性眼袋浮腫的原因和治療方法

眼袋浮腫的原因

1、先天性的眼部脂肪堆積。

2、睡眠不好、工作壓力大、長(zhǎng)期疲勞造成眼周微循環(huán)不暢。

3、隨著年齡的增長(zhǎng)，眼周肌肉支撐力下降，皮膚松弛下垂。

4、新陳代謝能力降低、多余水分不能排除也可能會(huì)導(dǎo)致眼袋的產(chǎn)生。多發(fā)人群高壓族、夜貓族，25歲以上的女性。

消除眼袋浮腫妙招

1、馬蹄蓮藕敷眼

需要材料：馬蹄蓮藕各若干，化妝棉兩張

做法：將馬蹄和蓮藕分別清洗干凈，去掉皮切成小塊，一同放入榨汁機(jī)中榨取汁液，倒入面膜碗中，如果過(guò)于濃稠可以加入少許清水調(diào)和，然后浸入化妝棉直至潤(rùn)濕吸滿，貼于左右眼部肌膚，閉上眼睛，保持15分鐘后，再用清水沖洗干凈就可以了。

功效：馬蹄和蓮藕均含有豐富的鐵質(zhì)和蛋白，具有活血散瘀的作用，不但能有助于消除眼袋浮腫，同時(shí)還能去除黑眼圈，每周堅(jiān)持使用2-3次，去黑眼圈的效果十分明顯。

2、冷熱毛巾敷眼

需要材料;熱毛巾、冰毛巾各一條

做法：將眼部肌膚清洗干凈，先用熱毛巾敷眼，保持2分鐘的時(shí)間取下，再換用冰毛巾敷眼2分鐘的時(shí)間，循環(huán)反復(fù)這個(gè)動(dòng)作2-3次，最后擦上眼霜就可以了。

功效：通過(guò)冷熱交換的方法來(lái)刺激眼部皮膚，促進(jìn)眼部皮膚的血液循環(huán)，從而達(dá)到擊退眼袋，消除浮腫的目的。

3、自制牛奶眼膜

需要材料：脫脂牛奶一杯，棉花球適量

做法：先將牛奶放入冰箱里冰凍30分鐘的時(shí)間，取出然后浸入棉花球，清洗完面部皮膚后，用沾有牛奶溶液的棉花球敷于眼部肌膚，保持15分鐘的時(shí)間后，再用溫水洗凈即可。

功效：牛奶具有出色美白凈白功效，加以冰凍，可以起到有效消腫，消退眼袋的功效。

二、治療女性眼袋都有什么好辦法

一、冰敷除眼袋。

抹上眼霜，利用冰鎮(zhèn)過(guò)的湯勺，幫助眼部血液循環(huán)，利用湯勺的凸面，輕輕壓在眼睛上，然后順時(shí)針，輕輕繞圈敲打眼部肌膚，加速眼部周圍的血液循環(huán)，可有效排除多余的水分。最后用手心覆蓋住眼部，進(jìn)行冷熱敷。

生活保健常識(shí)：冰冷感可以幫助水分的流通，同樣還能緊致眼部肌膚。

二、鹽水也可以快速消除眼袋。

將鹽:水的比例以1:100調(diào)好，然后將化妝棉浸泡在鹽水中，待完全濕透后，直接敷在眼部。

生活保健常識(shí)：敷眼膜的水的冷熱是有要求的，一般而言，早上要敷冰眼膜消腫，晚上敷熱的眼膜加快血液循環(huán)。

三：綠茶祛眼袋。

利用綠茶水，放在冰凍格里面15分鐘后，取出，再用化妝棉浸濕，敷在眼部15分鐘即可。

生活保健常識(shí)：綠茶是最好的抗氧化劑，能有效改善演眼袋的暗沉，提亮膚色。

四、眼部運(yùn)動(dòng)祛眼袋。

鍛煉眼部肌肉，防止眼部下垂，有意識(shí)地讓上眼瞼、下眼瞼做閉開(kāi)運(yùn)動(dòng)，閉開(kāi)100次左右。

生活保健常識(shí)：這種方法能有效緊致眼周肌膚，是專門針對(duì)因?yàn)檠劬∧w松弛、壓迫到眼球、而形成的眼袋問(wèn)題。

這四種護(hù)膚秘方，對(duì)治療眼袋都會(huì)有幫助，你根據(jù)根據(jù)需要來(lái)選擇。美容專家提示大部分人出現(xiàn)眼袋，主要與休息不足有關(guān)系。因此，如果你想防治眼袋，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，平時(shí)多注意護(hù)理眼部肌膚，這樣才能更好的美容養(yǎng)顏。

三、黑眼袋和大眼袋究竟是腎虛還是脾虛

眼袋黑是腎虛

中醫(yī)學(xué)理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛會(huì)導(dǎo)致水代謝障礙，腎氣不足日久導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，目失所養(yǎng)，則出現(xiàn)黑眼圈，多表現(xiàn)在下眼瞼。因此，當(dāng)眼袋黑，并長(zhǎng)期間沒(méi)有消褪時(shí)，就要警惕是否腎虛了。補(bǔ)腎去除眼袋黑的方法：去除黑眼圈要以活血化瘀、補(bǔ)腎益氣為主，可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。另外，有黑眼圈的人還可進(jìn)行眼部按摩，沿一定的方向輕輕在眼周進(jìn)行按摩，每天數(shù)次，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝。

眼袋大是脾虛

脾胃主運(yùn)化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝、脾胃功能減弱，水濕運(yùn)化不暢，皮膚和肌肉缺乏營(yíng)養(yǎng)、松弛無(wú)彈性，久之則出現(xiàn)眼瞼下垂，形成眼袋。當(dāng)眼袋較大時(shí)，可能就要謹(jǐn)慎是否脾虛了，提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。

健脾去除眼袋的方法：進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理，也可以加快眼袋的恢復(fù)，可選以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的大棗、當(dāng)歸、阿膠、薏苡仁、白術(shù)、茯苓、黨參等。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是人體的根本，所以補(bǔ)益脾胃是脾虛腎虧改善關(guān)鍵和前提。脾虛腎虧患者還要注意，飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。還需注意保持良好的作息習(xí)慣，注意休息，盡量不要常熬夜。

四、女性預(yù)防眼袋的小妙招

1、洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

2、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。

3、眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

4、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。

5、配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

6、盡量不要大力揉眼睛，因?yàn)檠鄄考∧w比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

7、切忌減肥、節(jié)食，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。

8、畫(huà)下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來(lái)穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫(huà)錯(cuò)位置了。

9、睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位，來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

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