一、防治牙結(jié)石的6個妙招
1、刷牙
早晚刷牙、飯后漱口是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法,牙結(jié)石形成之初,使用口腔清潔法或刷牙法,都很容易清除牙結(jié)石,等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時就不易清除了。
2、飲食結(jié)構(gòu)
富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔,精細蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面,容易形成牙結(jié)石,必須在進食這類食物后及時刷牙漱口。
3、口腔健康檢查
每半年進行一次口腔健康檢查,及時、及早處理問題,使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
4、超聲波洗牙
每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結(jié)石最為有效的辦法,也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。
5、牙齒漂白法
利用化學藥物的方法置換出牙齒表面或牙面的色素成份讓牙齒變白,美容措施,對待附著牢固的牙結(jié)石其實不可取,長期療效并不穩(wěn)定。
6、化學溶解法
國際上有些牙科機構(gòu)通過采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質(zhì)沉積來控制牙石的形成也有一定的效果,但是目前沒有廣泛推廣,只適合少量較軟的牙垢,對于已經(jīng)形成附著很久的結(jié)石,超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。
二、牙結(jié)石的簡介
什么是牙結(jié)石
牙垢主要是食物殘渣、口腔粘膜落的上皮、唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成的,它比較軟,容易通過刷牙等方法清除掉。
牙結(jié)石主要是在軟垢的基礎(chǔ)上加上礦物鹽類,如鈣鹽沉積而逐漸形成的,是附著在牙面上的礦化的菌斑和其他沉積物的總稱。牙結(jié)石它是一種看起來像是水里的沉積物一樣的、附著于牙齒頸部的黃色物質(zhì)。它比較硬,與牙齒附著很緊,一般是刷不掉的,必須用器械才能刮除掉。
牙石大都是由于口腔不衛(wèi)生而造成的。多見于不經(jīng)常刷牙,或刷牙方法不正確者,牙齒排列不齊或因有牙病不敢咀嚼的廢用牙。
牙石的形成必須具有兩個條件:
礦化核心機質(zhì)和礦物質(zhì)沉淀。
1、進入口腔的細菌,要成為口腔口菌群中的一種,必須先在口腔內(nèi)定居。唾液中的糖蛋白可在牙面上形成一層1-15微米厚的薄膜(稱獲得性膜),使細菌附著成為可能。
2、一旦牙面獲得性膜形成,僅在數(shù)分鐘內(nèi)便有細菌附上去,層層沉積。這種細菌性沉積物,稱為菌斑,黏性很大,它為牙石的形成提供了必不可少的礦化核心;
3、如牙菌斑長期存留在牙面上,會逐漸有脫落的壞死組織細胞、白細胞、唾液中的黏液素、蛋白質(zhì)等附著其上形成黃色或灰白色的軟垢
4、牙石形成所需的無機鹽成分則來源于唾液。唾液中所含的鈣磷等礦物鹽呈過飽和狀態(tài),當唾液流出導管口,進入口腔后,所含的二氧化碳張力降低一半。一氧化碳逸出唾液PH值升高,鈣磷離子即從過飽和狀態(tài)中析出,沉積在核心的周圍。在礦物鹽沉積的同時,居于核心中的細菌也遂漸礦化了,久而久之,便形成硬化的牙石。
三、怎么區(qū)分牙垢和牙結(jié)石
牙垢
牙垢是由食物殘渣、口腔黏膜脫落的上皮、唾液中的黏液及細菌等混合堆積而成的。牙垢比較軟,容易通過刷牙等方法清除掉。
牙石
牙石是由牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的。牙石比較硬,與牙齒附著很緊,一般刷牙是刷不掉的。以牙齦邊緣為界,牙齒可分為齦上和齦下兩部分,附著于牙面的牙石,也因此分為齦上牙石和齦下牙石。
牙垢、牙石和牙周組織病的關(guān)系非常密切。實驗表明,在無菌狀態(tài)下,粗糙的牙石給牙齦帶來的機械性刺激,并不能引起牙齦明顯的炎癥。牙石對牙周組織的危害,主要在于它提供了菌斑附著、病菌滋生的良好場所。牙石本身也容易吸附更多的細菌毒素,對軟組織造成刺激,使牙齦充血、水腫,還會引起刷牙出血
若牙齦炎癥繼續(xù)向深層組織發(fā)展,就會引起牙齦自發(fā)性出血和口腔異味。伴隨著牙槽骨的破壞,牙齒將松動、移位、咀嚼無力。
菌斑和牙石是牙周炎癥的罪魁。因此,在牙周組織疾病的預(yù)防和治療中,徹底清除牙石是至關(guān)重要的。
四、牙結(jié)石會自己掉落嗎
1.牙石與牙齒的粘附是一個比較復(fù)雜的生物化學變化,其形成后,會通過菌斑生成的生物膜粘附于牙齒,而且會繼續(xù)產(chǎn)酸,腐蝕并貼附,一般自己脫落只有在非常巨大后,受到唾液沖擊和咀嚼壓力才會脫落,但依然會存留生物膜在牙齒上,對牙齒的損害是最大的,所以一定要定期洗牙,不要等其自己脫落。
2.牙結(jié)石一般是不會自行掉落,但是有些人牙結(jié)石過多時,部分也可能會松脫下來,但牙結(jié)石導致的牙齦炎或者牙周炎,絕對不會自行消除。牙結(jié)石一旦形成,一般的刷牙是很難清除的,最好的方式是到正規(guī)牙齒??七M行潔牙。
3.牙結(jié)石又稱牙石,它是由食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及唾液中的礦物質(zhì)鈣化后附著在牙齒表面而形成的。牙結(jié)石是在牙齒表面的牙菌斑基礎(chǔ)上,由唾液中礦鹽沉積逐漸鈣化而形成的。鈣化是沿著牙菌斑附著牙面的內(nèi)側(cè)發(fā)生、持續(xù)進行的,大約數(shù)月后達到極點,由于咀嚼食物、舌頰壓力等原因,牙結(jié)石不會無限制地沉積。
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