保護(hù)孩子牙齒要趁早 給孩子保護(hù)牙齒從什么時(shí)候開始好

爸爸媽媽們?cè)诤⒆酉矚g吃什么就給什么的時(shí)候，往往是很大方的，但是在孩子刷牙的事情上卻沒有那么的到位，導(dǎo)致的一件事情就是，孩子的牙壞了，不過還是有很多的家長(zhǎng)們不是很清楚什么時(shí)候給孩子刷牙好，怎么給孩子刷牙呢，本網(wǎng)小編來教教大家。

什么時(shí)候給孩子刷牙好

刷牙習(xí)慣得從剛出生就養(yǎng)起

孩子為什么很小就會(huì)爛牙呢？廣東省婦幼保健院口腔科主任醫(yī)師葉寧表示，一般孩子從六個(gè)月開始，小乳牙就長(zhǎng)出來了，一直到2歲半，20顆乳牙才出齊。在此期間，由于孩子年齡還小，口腔里只有幾顆牙齒，家長(zhǎng)往往忽視給孩子刷牙。

同時(shí)，孩子主要以糊狀食物為主，這些食物中含有較高糖分，容易滋生細(xì)菌，口內(nèi)細(xì)菌很容易侵蝕牙齒。因此，部分小朋友到牙齒出齊時(shí)就開始喊牙痛。這時(shí)再要孩子刷牙，一些孩子因?yàn)檠例X齲壞，刷牙時(shí)酸痛，反而更不愿意刷牙。

因此，孩子出生之后，爸媽就要開始幫孩子養(yǎng)成天天清潔口腔的好習(xí)慣。此時(shí)由于孩子口內(nèi)沒有牙齒，父母可以用手指頭包上清潔的紗布蘸著清水輕柔地擦拭孩子的口腔，一天2-3次，讓孩子習(xí)慣每天有一個(gè)干凈的口腔環(huán)境。

刷牙工具的選擇

1、手指套

寶寶剛剛萌牙時(shí)，可以選擇套在手指上的指套牙刷(如下圖)。嬰兒專用手指牙刷一般由食品級(jí)硅膠原料制成，頂端一面是柔軟的硅膠刷頭，另一面是用于清理舌苔的圓形小凸點(diǎn)，整體圓滑柔軟，不會(huì)傷及寶寶嬌嫩的口腔內(nèi)壁。適用于6個(gè)月以上的寶寶。

2、牙刷

給寶寶刷牙一定要用專用的嬰幼兒牙刷，頭特別小，毛特別軟那種，各大電商平臺(tái)都有售，而且都有提供寶寶在不同年齡階段的各種選擇，所以媽媽們?cè)谶x擇寶寶刷牙時(shí)，基本不用太費(fèi)心思。不過還是提醒一下：最好給寶寶選擇尼龍毛的軟毛牙刷。

說到牙刷，還有一個(gè)高科技的存在——電動(dòng)牙刷。對(duì)于多數(shù)寶寶來說，都很難自己把牙刷干凈，如果有一種工具既可以提高刷牙效率，又可以全方位清潔牙齒，想必是極好的。不過，通常兒科醫(yī)生都建議4-5歲以上的兒童才可以使用電動(dòng)牙刷。

3、牙膏

最讓媽媽們困擾的可能就是含氟和不含氟之間的選擇了。牙膏不僅用于保護(hù)牙齒和牙齦的健康，它也能幫助平衡口腔內(nèi)酸性環(huán)境，防止酸液破壞牙齒結(jié)構(gòu)以及菌斑聚集。氟化物一直是牙膏中最常見的防齲成分之一，因?yàn)榉軌驖B入牙表面的釉質(zhì)中，形成對(duì)酸有抵抗作用的【熒光磷灰】這種物質(zhì)。但是氟是一把雙刃劍，氟攝入過多反而會(huì)造成氟斑牙、氟骨病等。

如果寶寶還不會(huì)吐漱口水，建議選擇不含氟的牙膏。這里還需要提及的是中國(guó)有部分高氟地區(qū)，日常生活用水中都含有一定比例的氟，對(duì)于這些地區(qū)的兒童也建議使用不含氟的牙膏。哪些地區(qū)屬于高氟區(qū)，我沒有找到相關(guān)資料，媽媽們可以看一下當(dāng)?shù)卣欠裼邢嚓P(guān)宣傳，也可以咨詢當(dāng)?shù)氐募部刂行牧私?。這些區(qū)域生活的人中，一定比例的人群有明顯的氟斑牙癥狀。

如果給寶寶選擇含氟牙膏，一定要注意劑量。三歲以內(nèi)牙膏用量米粒大小，三到六歲牙膏用量，綠豆大小。(如下圖所示)

目前我家點(diǎn)點(diǎn)是不含氟牙膏和含氟牙膏交替使用的。

4、牙線

因?yàn)閷殞毜娜檠乐g的縫隙一般比我們成人的牙縫要大，很容易積存食物、繁殖細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成牙縫位置的蛀牙，所以牙線的使用是很有必要的。但具體到“多大開始用”，原則上是牙齒出現(xiàn)鄰面接觸就可以使用了，也就是有兩顆以上并排挨著的牙，就應(yīng)該用了。

實(shí)際使用起來就要看媽媽的技術(shù)和寶寶的配合了，畢竟我們大人也沒做到人人都用牙線，如果要用的話，應(yīng)該是用那種牙線簽，方便一些，家里至少備上一點(diǎn)。也要告訴寶寶，如果有塞牙，一定要及時(shí)跟爸爸媽媽說。

有媽媽擔(dān)心“牙線用久了會(huì)不會(huì)讓牙齒縫變寬”，肯定不會(huì)，因此這個(gè)擔(dān)心是多余的！

5、護(hù)牙素

護(hù)牙素是在寶寶刷玩牙后，將其涂在牙齒上，給牙齒再加一重防護(hù)。

護(hù)牙素也分兩種。含氟的，一般大概15秒左右后再漱口;另一種不含氟的，可以不用漱口，刷完牙后在牙齒上薄薄抹一層即可。

護(hù)牙素的使用并不普遍，不過如果寶寶的牙齒存在諸如【齲齒敏感度明顯高的家庭、口腔衛(wèi)生狀況差、牙齒有牙釉質(zhì)發(fā)育不全(脫礦)、牙科治療結(jié)束后】等情況的，建議使用護(hù)牙素。

如何引導(dǎo)孩子去刷牙

一、0～6個(gè)月，乳牙長(zhǎng)出前，漱口最關(guān)鍵。

所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊。

技術(shù)指導(dǎo)：喂完奶后給孩子喝些溫開水，相當(dāng)于漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。

二、6個(gè)月～1.5歲，乳牙長(zhǎng)出期間，爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔，培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。

所需用品：消毒紗布或棉簽、溫開水、指套牙刷

技術(shù)指導(dǎo)：媽媽坐在沙發(fā)或床邊，讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一只手固定孩子的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側(cè)面和內(nèi)側(cè)面。擦的時(shí)候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦，幫他緩解長(zhǎng)牙帶來的不適。

三、1.5歲～3歲，乳牙長(zhǎng)全了，讓寶寶了解刷牙的過程和細(xì)節(jié)，為他日后自己刷牙做好準(zhǔn)備。

所需用品：訓(xùn)練牙刷、棉簽。

技術(shù)指導(dǎo)：孩子可站在或坐在椅凳上，媽媽在孩子的背后或一側(cè)，用一只手固定孩子頭部，另一只手握住牙刷沾溫開水為孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面。每個(gè)面要刷15～20次，才能達(dá)到清潔牙齒的目的。

由于這個(gè)時(shí)期，乳牙排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應(yīng)先用棉簽將食物清除后再刷牙。另外，要開始訓(xùn)練寶寶自己刷牙了，讓他先模仿你的動(dòng)作，到了2歲，可以試著讓他自己刷牙，此時(shí)不能要求孩子堅(jiān)持太長(zhǎng)時(shí)間，只要讓他熟練這些動(dòng)作就可以。因?yàn)槟氵€要按照上面的指導(dǎo)再仔細(xì)為他補(bǔ)刷一次。

四、3歲～6歲，鍛煉孩子自己刷牙的能力的同時(shí)培養(yǎng)孩子對(duì)刷牙興趣，利用含氟牙膏預(yù)防齲齒。

所需用品：適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽。

技術(shù)指導(dǎo)：一開始就應(yīng)該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯(cuò)誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會(huì)疼痛。

牙膏選擇注意事項(xiàng)

①選擇產(chǎn)生泡沫不要太多的牙膏；

②選擇刺激性小、孩子喜愛的香型的牙膏；

③適當(dāng)使用含氟的牙膏，有助于防止齲齒；

④選擇含粗細(xì)適中摩擦劑的牙膏；

⑤不長(zhǎng)期固定使用一種牙膏；

⑥不使用過期、失效的牙膏；

⑦選用性能穩(wěn)定、使用保存方便的牙膏；

⑧尚未能掌握漱口動(dòng)作時(shí)，暫不要使用牙膏，可改用淡鹽開水。

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