一歲寶寶吃肉怎么做(適合吃肉末湯) 一歲寶寶不吃肉怎么辦

寶寶挑食一直是家長頭疼的問題，有很多家長反映他們的一歲寶寶不吃肉，一歲的寶寶不吃肉也不吃青菜，每天還是只吃米糊糊，家長們又擔(dān)心寶寶的營養(yǎng)跟不上對寶寶長身體不好，下面本網(wǎng)小編就來說說：一歲寶寶不吃肉怎么辦，一歲寶寶吃肉怎么做，適合一歲寶寶吃肉的做法有哪些。

一歲寶寶不吃肉

一歲寶寶不喜歡吃肉，老是吐出來怎么辦，一歲寶寶不吃魚肉，聞著味就跑……這些問題困擾著很多家長，但是家長也要從寶寶的年齡出發(fā)來考慮，年齡還比較小，咀嚼能力還比較弱。1歲半的寶寶雖然已經(jīng)長出大部分乳牙，但咀嚼能力還沒有發(fā)展到像成人那么強(qiáng)。

如果你的寶寶也不愛吃肉，不妨再問問自己這些問題：

1.你是否總在寶寶(尤其是大一些的女寶寶)面前揚(yáng)言要減肥，做出拒絕吃肉的樣子？

2.你做肉菜的方法是不是很單一，比如最近頻繁給小家伙提供餃子大餐、包子大餐之類，或者統(tǒng)統(tǒng)是炒肉呢？

3. 在寶寶的食譜搭配上，有沒有考慮葷素搭配的問題？

寶媽支招

1.你可以換著花樣來做肉試試，把肉攪成泥放在粥里，再加上蔬菜，小寶兒應(yīng)該能吃些;把雞肉攪成泥做成小小小小的肉丸子，做成青菜肉丸湯，在碗里擺的漂亮可愛些，小孩子應(yīng)該也會吃;再或者，把肉絞碎，蒸熟，散開，裝保鮮袋里往外擠，擠出漂亮的圖畫，小寶兒應(yīng)該被吸引，多多少少都會吃些的。

2.其實(shí)一歲小孩子不吃肉也沒什么，實(shí)在不吃你就做肉湯，用肉湯做飯做菜給寶寶吃也一樣，做媽媽可是要開動腦筋的。

3.我家小寶寶也是一歲半，不太喜歡吃肉，嚼著嚼著就吐出來了，，直接能從嘴巴里面把肉過濾出來放我手上，我現(xiàn)在是煮爛然后剁碎，完了攪拌進(jìn)米糊，這么弄么他過濾不出來了，吃了。

4.一歲寶寶吃的肉最好是可以熟的爛一些，這樣寶寶吃起來會比較好消化的，必經(jīng)寶寶才一歲還比較小，熟爛些對腸胃的吸收也會比較好的。

一歲寶寶不吃肉怎么辦

1. 多變換一些烹調(diào)方式，除了蒸肉丸、做餡、炒肉以外，還可以在給寶寶煮粥時放些肉進(jìn)去，做成好吃的雞肉粥之類的，另外還可以做些蔬菜火腿沙拉，把寶寶喜歡吃的蔬菜和肉放在一起。

2.變換一下裝盤方式，比如將肉餡放到用冬瓜做成的容器里面，做成好看的冬瓜盅蒸肉，或者用火腿片擺成好看的孔雀尾巴的造型，你會發(fā)現(xiàn)，稍一變化，就會有讓寶寶眼前一亮的效果！

3.好看的東西大家都喜歡，食物也不例外。把輔食做成寶寶喜歡的樣子，也能引起寶寶的注意力。還有餐具的顏值也很重要，一個可愛的餐盤，也能讓寶寶愛上吃飯。

一歲寶寶吃肉怎么做

推薦給一歲寶寶的輔食時蔬肉末糊。將豬肉打成泥蓉狀，配上新鮮的胡蘿卜和土豆，做成糊糊給寶寶吃，有肉有菜有主食，全面營養(yǎng)一碗搞定。

適合月齡：6月+

食材：胡蘿卜50g，土豆120g，豬里脊40g

輔料：生粉適量，洋蔥少許，水適量

工具：蒸鍋，普通鍋，料理棒

制作過程

食材準(zhǔn)備：胡蘿卜50g，土豆120g，豬里脊40g，洋蔥少許；

2.將土豆洗干凈，去皮，切成小塊備用；

3.將胡蘿卜洗干凈，去皮，切成塊備用；

4.將準(zhǔn)備好的胡蘿卜塊和土豆塊放入蒸鍋中蒸熟，大小切得均勻一點(diǎn)哦；

5.將豬里脊去除腱皮，洗凈，切成小塊(豬肉也可以換成雞肉、牛肉或其它肉類，記得給寶寶多換種類，均衡營養(yǎng)哦)；

6.將準(zhǔn)備好的豬肉塊放入料理棒內(nèi)，打成泥狀備用；

7.將洋蔥洗凈，切成碎末備用，加入一點(diǎn)點(diǎn)洋蔥碎末，可以讓輔食變得更香哦；

8.好啦~我們的胡蘿卜和土豆已經(jīng)蒸好啦，取出(小心燙哦)，放入料理杯中打成糊狀備用；

9.鍋中煮開水，放入洋蔥碎末和豬肉泥，攪拌均勻煮沸;攪拌均勻，讓豬肉末都散開：

10.鍋中倒入胡蘿卜土豆泥，攪拌均勻；

11.小火繼續(xù)煮至沸騰，直至粘稠狀，稠度可以通過適當(dāng)加水來改變哦，媽媽們根據(jù)寶寶實(shí)際需求進(jìn)行調(diào)節(jié)；

一碗濃濃的時蔬肉末湯就做好啦~

推薦理由

豬肉這么做，6個月就可以給寶寶吃啦。黃澄澄的時蔬肉末糊，一看就超有食欲呢，不知道該如何給寶寶吃肉肉的麻麻們趕緊跟著學(xué)起來喲~

小貼士

土豆的選擇：

①土豆皮要干干的，不要泛青；

②注意是否長芽，長芽的土豆不能吃；

③土豆的皮下肉越白越新鮮；

④土豆的個頭在一個到一個半松松的拳頭之間。

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