過(guò)敏性鼻炎的癥狀表現(xiàn)有哪些 簡(jiǎn)單治過(guò)敏性鼻炎小妙招

一、過(guò)敏性鼻炎的妙招預(yù)防

一、八成人對(duì)塵螨過(guò)敏

使用空調(diào)會(huì)助長(zhǎng)塵螨繁殖

近年來(lái)，過(guò)敏性鼻炎發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。近日，某耳鼻咽喉中心通過(guò)隨機(jī)抽取203位市民進(jìn)行過(guò)敏性鼻炎過(guò)敏源塵螨檢查，其中兒童有34例，成人有169例。結(jié)果顯示，164例呈陽(yáng)性反應(yīng)，陽(yáng)性率為81%。這說(shuō)明大多數(shù)人對(duì)塵螨過(guò)敏。

專家說(shuō)，普通人群中塵螨檢查陽(yáng)性率較高的原因，可能與廣州地理位置、環(huán)境等因素有較大關(guān)系。由于廣州處于亞熱帶，全年天氣較為炎熱，所以家居、工作場(chǎng)所會(huì)廣泛使用空調(diào)，這種情況特別有利于塵螨的繁殖，使得空氣中塵螨濃度明顯增加，為各種過(guò)敏性疾病的發(fā)生也提供了有利的條件。

二、過(guò)敏源在家里最常見(jiàn)

秋季是過(guò)敏性鼻炎高發(fā)期

專家指出，日常生活中引起過(guò)敏性鼻炎癥狀的物質(zhì)有很多種，尤其在家里，隨處可見(jiàn)過(guò)敏源，如塵螨、動(dòng)物羽毛、皮屑、霉菌、花粉、蟑螂糞便、冷空氣、雞蛋、魚蝦等都會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。天河區(qū)的鄭阿姨在整理家里的舊報(bào)紙后，灰塵揚(yáng)得滿屋子都是，于是她便出現(xiàn)了鼻癢、打噴嚏、鼻塞的癥狀。后經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)是過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。此時(shí)，鄭阿姨才明白她為何每次在家翻閱舊報(bào)紙、吹空調(diào)、整理衣柜或者轉(zhuǎn)季冷熱交替時(shí)就會(huì)出現(xiàn)這樣的打噴嚏癥狀。

目前已經(jīng)進(jìn)入深秋，天氣較為干燥，如果家里灰塵較多，塵螨易滋生，從而誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。胡海文說(shuō)，按照以往的門診經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，目前是除春季之外，第二個(gè)過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)期。

三、怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？

1.久放的被褥，經(jīng)常在太陽(yáng)下充分暴曬除螨后再蓋，這是降低塵螨過(guò)敏的關(guān)鍵。居室內(nèi)保持干燥通風(fēng)，經(jīng)常清掃、除塵，對(duì)于墻角、沙發(fā)下、櫥柜等死角也要經(jīng)常清理。

2.室內(nèi)加濕。秋天廣州不少場(chǎng)所仍會(huì)使用空調(diào)抽風(fēng)，這容易引起呼吸通道特別是鼻黏膜干燥，出現(xiàn)瘙癢、呼吸不順暢等情況。一旦出現(xiàn)上述癥狀，不要用力摳鼻子，也不要揉搓。出門戴口罩，回家后用濕毛巾擦拭毛發(fā)，用水清洗鼻腔。

3.在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。目前臨床上，治療過(guò)敏性鼻炎主要是藥物治療和脫敏治療（即特異性免疫治療），通過(guò)控制降低鼻黏膜敏感性，達(dá)到預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的目的。

4.增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。開展各種強(qiáng)度適宜、持續(xù)時(shí)間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅可以調(diào)整身心狀態(tài)，改善體內(nèi)代謝水平，還能控制過(guò)敏性鼻炎發(fā)病次數(shù)和程度。

二、過(guò)敏性鼻炎有哪些癥狀表現(xiàn)

過(guò)敏性鼻炎的癥狀

1、在生病的過(guò)程中，過(guò)敏性鼻炎會(huì)有眼睛發(fā)紅發(fā)癢及流淚的現(xiàn)象。

2、患者朋友會(huì)出現(xiàn)鼻癢，鼻涕多：鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或繼發(fā)感染而變稠。

3、會(huì)出現(xiàn)鼻腔不通氣的現(xiàn)象：鼻堵常隨體位變動(dòng)而改變，如左側(cè)臥則左鼻堵而右鼻通，右側(cè)臥則右鼻堵而左鼻通鼻癢是鼻炎的特征性表現(xiàn)。

4、打噴嚏：打噴嚏一般是比較的餓突然和劇烈。在清晨和睡醒的時(shí)候最嚴(yán)重，較大的兒童每次一般在5個(gè)以上。

5、兒童還可見(jiàn)眼眶下有灰藍(lán)色環(huán)形暗影和皺折，這是由于眼眶周圍水腫和靜脈淤積所致，也是特應(yīng)性兒童眼鼻過(guò)敏的一個(gè)特征性表現(xiàn)。

6、經(jīng)口呼吸：鼻堵嚴(yán)重時(shí)張口呼吸，夜里鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復(fù)咳嗽就清嗓。

7、嗅覺(jué)下降或者消失：較大兒童自訴嗅覺(jué)喪失。

8、頭昏，頭痛也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。

9、兒童可出現(xiàn)過(guò)敏性敬禮癥：小兒不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動(dòng)作稱“變態(tài)反應(yīng)性儀容”。有少兒童因鼻癢常做歪口、聳鼻、按住鼻子尖及捏著鼻子等奇異動(dòng)作。

三、過(guò)敏性鼻炎的病因是什么呢

1、與遺傳有關(guān)：不是所有人都會(huì)得過(guò)敏性鼻炎，對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)較易發(fā)生。而過(guò)敏性體質(zhì)與基因有關(guān)，通常為遺傳所致。

2、吸入變應(yīng)原：引起過(guò)敏性鼻炎季節(jié)性發(fā)病的多為花粉，常年性患者的致病物則是室內(nèi)粉塵、真菌、動(dòng)物羽毛或皮毛等。

3、食入變應(yīng)原：兒童對(duì)食物過(guò)敏者較成人多見(jiàn)，生食物比熟食物更富有致病性。常見(jiàn)者如牛奶、雞蛋、魚蝦、豆類及某些藥物如磺胺類、抗菌素類等。

4、接觸變應(yīng)原：主要是人體皮膚等直接接觸所致，如化妝品、肥皂、新鮮油漆、膠水等。

5、菌性抗原：由造成感染的菌所形成者，如菌，病毒等。

6、藥劑性抗原：由注射或口服藥劑而形成者，如青霉素，磺胺劑等。

過(guò)敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發(fā)生的必要條件有3個(gè)：特異性抗原即引起機(jī)體免疫反應(yīng)的物質(zhì)；特應(yīng)性個(gè)體即所謂個(gè)體差異、過(guò)敏體質(zhì)；特異性抗原與特應(yīng)型個(gè)體二者相遇。變應(yīng)性鼻炎是一個(gè)全球性健康問(wèn)題，可導(dǎo)致許多疾病和勞動(dòng)力喪失。

變應(yīng)性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。

四、過(guò)敏性鼻炎的食療方法有什么

風(fēng)寒型：臨床表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛等。

蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚（去核），蔥白5段，雞肉（連骨）100克，芫荽、生姜各10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗共煮，待粥將熟時(shí)加入蔥白、芫荽，調(diào)味食用，每日1次。

神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根（切段），糯米60克，米醋10毫升，將糯米與生姜同煮，待粥將熟時(shí)加入蔥白，最后加入米醋，稍煮即可。

腎虛型：臨床表現(xiàn)為鼻流清涕、噴嚏頻頻、鼻癢不適、經(jīng)常反復(fù)發(fā)作、早晚為甚。

蓯蓉金櫻羊肉粥：肉蓯蓉、金櫻子各15克，精羊肉、粳米各100克，精鹽少許，蔥白2根，生姜3片。將肉蓯蓉、金櫻子加水適量，煎煮取汁，用此汁液與羊肉、粳米共煮粥，待粥將熟時(shí)加入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

鱔魚煲豬腎：黃鱔250克（切段），豬腎100克，共煲熟，調(diào)味食用。

溫馨提醒：以上五個(gè)食療方主要針對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者，但是每個(gè)人身體有異，應(yīng)參考醫(yī)生建議再食用。

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