推薦幾種方法解決鼻子不通氣 知道感冒了鼻子不通氣怎么辦嗎

一、感冒了鼻子不通氣怎么辦呢

1、用新鮮橘子皮

橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

2、將維生素C碾成粉末

將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像***的樣子)，鼻子就會通氣了。

3、煎熏法

將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。

4、填充法

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣一個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。

5、側臥按摩法

左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

6、變位法

這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

二、治療感冒了鼻子不通氣的方法

1、可樂煮姜

鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好.呼吸蒸汽初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

2、香油拌蛋

將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

3、鹽水漱口

每日早晚，餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌.在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

4、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次.按摩鼻溝兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內，橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

5、白酒擦身

用銅錢，硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸，曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓.汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。

6、香油抹鼻

準備一瓶香油，然后用棉棒沾一點香油抹到鼻子里面，能緩解鼻塞的癥狀。

7、滴香油法

如果鼻塞情況比較嚴重，可以改用滴管把香油滴到鼻子里。切不可滴太多，如果該方法不見效，應即刻停用。因為鼻塞的癥狀因人而異。

8、生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

9、鼻子插蔥

可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈.倘若不行，可于次日再塞一次.值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

三、中醫(yī)按摩如何減少鼻塞

天氣忽冷忽熱，此時人體免疫力受到威脅，抵抗力下降，容易誘發(fā)呼吸道疾病。通常，在感冒初期，常常會有鼻塞不通氣、流鼻水的癥狀，給鼻子做做按摩，可以增強鼻子對各種致病原的抵抗能力，從而少得感冒，達到保健的目的。醫(yī)生表示，除了感冒會導致鼻塞外，吸入濕冷空氣后，支配鼻腔的副交感神經(jīng)受冷刺激，異常興奮，使得鼻黏膜血管擴張，血管的擴張必然帶來大量的水分。在低溫環(huán)境下，鼻腔里的水分不易蒸發(fā)，因而出現(xiàn)鼻塞、鼻涕增多的現(xiàn)象。所以，也不要因鼻涕增多就以為是感冒了。其實，鼻塞、鼻涕增多這種現(xiàn)象是可以控制的，關鍵是在日常生活中多加注意，比如氣溫低時戴口罩出門，可以減少濕冷空氣的刺激，減少吸入細菌、病毒和過敏原的吸入;加強身體鍛煉，提高免疫力，增強身體的抗病能力。另外，日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

鼻子的四種按摩法

醫(yī)生表示，鼻部按摩法簡單易行，是鼻部保健的一種重要手段，可經(jīng)常做以下四種按摩法：

1、揉鼻根

兩手食指用力按壓鼻根，并由雙眼內瞼向鼻翼兩側至迎香穴(鼻翼旁開一厘米，左右各一個)按揉，由上往下連續(xù)10次-20次，動作宜緩慢，用力均勻。

2、捏鼻孔

用一手拇指與食指捏壓鼻孔，一捏一放，每分鐘40次，持續(xù)3-8分鐘，以鼻部出現(xiàn)發(fā)酸感為宜。

3、搓鼻梁

食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂(兩眉頭的中間位置)上下搓鼻梁30個來回。

4、按迎香穴

兩手指尖按揉鼻翼兩側的迎香穴，邊按邊振動。

四、感冒了吃什么好呢

1、雜糧粥

將黑豆、黑米各14g，小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗凈。泡水要泡得久，至少要泡4小時。加水，大火煮開后，轉小火熬煮1.5小時。煮好后，加入適量白糖，即可食用，冰鎮(zhèn)后口感更佳。

2、蘑菇炒菜心

將蘑菇200克洗凈，去蒂，入沸水鍋中略氽，撈出瀝干后對開切;小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對開切，放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量，味精少許翻炒熟透，起鍋整齊排于盤內;鍋架旺火上加油30克燒熱，放入蘑菇煸炒片刻，加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味，淋入麻油，起鍋蓋在菜心上即成。

3、西芹炒蘑菇

將蘑菇250克、馬蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油鍋，爆香姜蒜，將蘑菇下鍋煸炒。蘑菇炒軟后，將其它材料下鍋一起炒至斷青。下鹽、雞精調味就好了。

4、豆干炒芹菜

芹菜洗凈切條;豆干頭天晚上用水泡上，第二天拿出用清水沖洗，然后切片、切條均可;干辣椒切小段、姜切細條。炒鍋倒油，油溫熱下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，將干辣椒段、姜一起放進去略炒。再將芹菜段倒入鍋中，大火快炒，加適量鹽調味，炒至芹菜熟了即可。

5、胡蘿卜炒蛋

胡蘿卜刨絲，蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽，打勻。鍋中放油，稍稍多一些，放入胡蘿卜絲輕輕拌炒，這時候鍋里的油就會變的胡蘿卜色。將胡蘿卜盛出，油一半盛出，一半留在鍋中，放入雞蛋液。雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲，拌炒，撒蔥花。將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。

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