普洱生茶飲用有七忌

1.空腹飲用：空腹飲茶容易刺激胃酸分泌，引起腸胃不適。

2.飲用時(shí)間過晚：普洱茶中咖啡因的含量較高，飲用時(shí)間過晚可能影響睡眠質(zhì)量。

3.茶葉泡的時(shí)間過長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間泡茶容易導(dǎo)致茶液過濃，苦澀難喝。

4.大量飲用：過量飲茶容易引起茶飲茶素中毒反應(yīng)，導(dǎo)致中毒癥狀如頭昏、胸悶、心悸等。

5.搭配不當(dāng)：普洱茶性偏溫，不宜與寒性的食品一同食用，如梨、西瓜等。

6.病情嚴(yán)重時(shí)不宜飲用：患有高血壓、高血脂、胃潰瘍等疾病的患者不宜飲用普洱生茶。

7.過度沖泡：普洱生茶屬于發(fā)酵茶，過度沖泡會(huì)導(dǎo)致茶葉中的菌類、霉菌、細(xì)菌等活性物質(zhì)增加，對(duì)身體健康造成危害。

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