樹莓有什么功效 怎么洗樹莓才干凈

平時用鹽水清洗樹莓最干凈，大家在購買新鮮的樹莓以后，可以把它放在流水下沖洗干凈，然后再放在盆中，加入適量的清水，放少量食用鹽，調(diào)勻以后浸泡20分鐘左右，這樣不單能消除樹莓表面的細(xì)菌，還能把樹莓中存在的小蟲子全部逼出來，最后再用清水把它洗凈了以后就可以直接食用。

減肥瘦身是樹莓的重要功效之一，因為樹莓這種水果中含有天然的樹莓酮，這種物質(zhì)被人體吸收以后，能加快人體內(nèi)脂肪的燃燒與代謝，同時它也能抑制人體對脂肪的吸收，減少脂肪在人體內(nèi)堆積，平時經(jīng)常食用減肥瘦身的效果特別明顯。

樹莓還能有效提高人類身體免疫力，因為樹莓中不但含有豐富的維生素c它還含有一些天然的維生素和超氧化物歧化酶這些物質(zhì)被人體吸收以后，能清除人體內(nèi)積存的多種垃圾與毒素，也能促進(jìn)人體代謝加快免疫細(xì)胞再生，能讓人體免疫功能明顯提高。

平時多吃一些新鮮的樹莓，還能起到美容養(yǎng)顏和延緩衰老的重要作用，因為樹莓中含有的超氧化物歧化酶以及維生素e還有維生素c等物質(zhì)，都是天然的抗氧化成分，它們既能滋養(yǎng)皮膚，也能延緩皮膚衰老，可以增加皮膚彈性，抑制皺紋生成。

樹莓在成熟收獲以后特別容易腐爛或者染病壞掉，這是由于樹莓的果實(shí)呼吸速率很高加上果皮很薄，果汁含量高，所以樹莓在運(yùn)輸過程中極易壞掉，紅樹莓果在常溫的情況下只能保鮮一天，一天過后樹莓就不再新鮮，即使是0-4度的低溫保鮮條件貯藏，保鮮期也僅僅只能延長2-3天而已。那如此美味但是價格高昂的樹莓如果吃不完怎么辦呢？小編教你一招可以延長樹莓的保鮮期，買回來的樹莓如果吃不完的話，用合適的密封袋將其裝好再放入冰箱，可以存儲3天都不會壞。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com