百香果泡水能放幾天

一般建議當(dāng)天飲用完。

百香果作為一種味道酸甜、營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，可以生吃、泡水、泡酒等，但是在用來(lái)泡水時(shí)，不宜保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免滋生細(xì)菌等有害物質(zhì)，出現(xiàn)異味、腐爛等變質(zhì)情況，降低食用價(jià)值，而且食用后對(duì)人體健康有所影響，一般建議當(dāng)天飲用完成，這樣的百香果水味道和藥用價(jià)值都較高。

一般建議一次。

百香果泡水常用的其中的百香果籽和百香果汁，這些成分都不宜二次泡飲的，因?yàn)樵诘谝淮闻葜茣r(shí)，其中的蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分就大部分溶于水中了，再次泡制口感會(huì)變淡，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較低，因此一個(gè)百香果泡一次即可。

百香果中含有豐富的纖維素和有機(jī)酸成分，進(jìn)入人體后，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，刺激胃酸分泌，加快食物的消化與吸收，幫助體內(nèi)廢棄物的排出，起到潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)便秘情況有所緩解。

百香果中含有豐富的維生素C、維生素E等多種維生素，進(jìn)入人體后，能夠淡化皮膚中的黑色素，使人體肌膚細(xì)嫩、有光澤，對(duì)皮膚褶皺、干癟、暗斑等情況有所緩解，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

百香果中含有豐富的有機(jī)酸，進(jìn)入人體后，能夠刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)，起到提神的作用，在午后人體疲勞時(shí)，適量食用可緩解疲勞，在一定程度上提高工作效率。

大約在2-3天。

挖好的百香果沒(méi)有了外皮的保護(hù)，易滋生細(xì)菌等有害物質(zhì)，保存的時(shí)間較短，若是存放在冷藏區(qū)保存的話，可抑制細(xì)菌等微生物的滋生，在一定程度上延長(zhǎng)保存時(shí)間，大約在2-3天，注意需密封保存，另外，保存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不僅會(huì)流失大部分營(yíng)養(yǎng)成分，還有可能出現(xiàn)變質(zhì)情況。

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