羅漢果蓮藕甜湯

羅漢果蓮藕甜湯不知道大家喝過沒有，該湯的味道極其鮮美，下面讓我來給大家具體介紹一下該湯的知識。

這個(gè)是跟著文怡做的.她提到**此款甜湯適合在夏天飲用，味道甘甜可口，有清肺止咳，和保護(hù)嗓子的功效，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽和咽痛的癥狀。

羅漢果性涼味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助治療高血脂，改善肥胖狀況。

羅漢果蓮藕甜湯的材料

羅漢果，蓮藕，紅棗，紅糖

羅漢果蓮藕甜湯的做法

1.蓮藕洗凈去皮，切薄片.羅漢果剝開，紅棗泡發(fā)洗凈。

2.把所有材料放入鍋中，加足夠的水煮15分鐘后加入紅糖再煮滾就可以喝了。

羅漢果蓮藕甜湯的適宜人群

1. 老幼婦孺、體弱多病者尤宜，特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良者多食用；

2. 羅漢果蓮藕甜湯偏涼，產(chǎn)婦不宜過早食用;藕性寒，生吃清脆爽口，但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃；

3. 羅漢果蓮藕甜湯內(nèi)服順氣寬中，炒炭可止血散瘀，用于各種出血癥。一般產(chǎn)后1～2周后再吃藕可以逐漸得到緩解。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com