柚子是屬于酸性還是堿性食物

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時(shí)間：2021-02-09 01:45:50

柚子是屬于酸性還是堿性食物

柚子是堿性的，雖然有一些柚子吃起來(lái)會(huì)有酸的味道，但水果的酸堿性不是水果的口感決定的，柚子在體內(nèi)分解代謝后是堿性的，所以柚子是一種堿性水果。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀柚子是堿性的，雖然有一些柚子吃起來(lái)會(huì)有酸的味道，但水果的酸堿性不是水果的口感決定的，柚子在體內(nèi)分解代謝后是堿性的，所以柚子是一種堿性水果。

柚子是酸性還是堿性？接下來(lái)就來(lái)為大家介紹了柚子是酸性還是堿性，希望對(duì)大家有所幫助。

柚子是堿性的水果。

水果的酸堿性不是水果的口感決定的，有一些柚子吃起來(lái)會(huì)有酸的味道，但在體內(nèi)分解代謝后是堿性的，所以柚子是一種堿性水果。

柚子糖分不高，不同品種糖分有一些區(qū)別，糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?，控制?00—200克左右。一般的柚子的糖分是8%—13%，相對(duì)于柿子、龍眼等水果，糖分會(huì)低很多。有一些水果吃起來(lái)有甜味，但糖分不會(huì)上升很快，糖尿病人可以適當(dāng)食用，比如柚子、蘋(píng)果、梨等等，糖尿病人可每天適量食用1—2種，控制在100—200克左右。

柚子是寒性的使用，水分也很多，一次不能多吃。無(wú)論柚子甜不甜，都是不能多吃的，大量食用會(huì)刺激胃腸道，引起腹瀉，一次最多可以吃半個(gè)，剩下的下次再吃。