幾種預(yù)防痔瘡的生活小妙招

一、痔瘡疾病該怎么治

1.非手術(shù)治療

無(wú)癥狀的痔不需治療;有癥狀的痔無(wú)需根治;以非手術(shù)治療為主。

(1)一般治療：適用于絕大部分的痔，包括血栓性和嵌頓性痔的初期。注意飲食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改變不良的排便習(xí)慣，保持大便通暢，必要時(shí)服用緩瀉劑，便后清洗肛門(mén)。對(duì)于脫垂型痔，注意用手輕輕托回痔塊，阻止再脫出。避免久坐久立，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡前溫?zé)崴?可含高錳酸鉀)坐浴等。

(2)局部用藥治療：已被廣泛采用，藥物包括栓劑、膏劑和洗劑，多數(shù)含有中藥成分。

(3)口服藥物治療：一般采用治療靜脈曲張的藥物。

(4)注射療法：對(duì)ⅰ、ⅱ度出血性?xún)?nèi)痔效果較好;將硬化劑注射于黏膜下層靜脈叢周?chē)?，使引起炎癥反應(yīng)及纖維化，從而壓閉曲張的靜脈;1月后可重復(fù)治療，避免將硬化劑注入黏膜層造成壞死。

(5)物理療法：激光治療、冷凍療法、直流電療法和銅離子電化學(xué)療法、微波熱凝療法、紅外線(xiàn)凝固治療，較少用。

(6)膠圈套扎：套扎痔根部，阻斷其血供以使痔脫落壞死;適用于ii、iii度內(nèi)痔，對(duì)于巨大的內(nèi)痔及纖維化內(nèi)痔更適合。

2.手術(shù)治療

(1)手術(shù)指征：保守治療無(wú)效，痔脫出嚴(yán)重，較大纖維化內(nèi)痔、注射等治療不佳，合并肛裂、肛瘺等；

(2)手術(shù)原則：通過(guò)手術(shù)使脫垂肛墊復(fù)位，盡可能保留肛墊的結(jié)構(gòu)，從而術(shù)后盡可能少地影響精細(xì)控便能力；

(3)術(shù)前準(zhǔn)備：內(nèi)痔表面有潰瘍、感染時(shí)，先行通便、溫?zé)崴”Ｊ刂委?，潰瘍愈合后再手術(shù);做腸道準(zhǔn)備。

(4)手術(shù)方式：①血栓性外痔剝離術(shù) 適用于血栓性外痔保守治療后疼痛不緩解或腫塊不縮小者。②傳統(tǒng)痔切除術(shù)，即外剝內(nèi)扎術(shù)。③痔環(huán)切術(shù)(whitehead術(shù)) 教科書(shū)上的經(jīng)典術(shù)式，易導(dǎo)致肛門(mén)狹窄，目前臨床很少應(yīng)用。④pph手術(shù) 吻合器痔上直腸黏膜環(huán)切釘合術(shù)。為意大利longo醫(yī)生所創(chuàng)，1998年開(kāi)始推廣，主要適用于脫垂型iii-iv度混合痔、環(huán)形痔，以及部分出血嚴(yán)重的ii度內(nèi)痔。pph治療脫垂痔的機(jī)理：環(huán)形切除直腸下端2～3厘米黏膜和黏膜下組織，恢復(fù)正常解剖結(jié)構(gòu)，即肛墊回位;黏膜下組織的切除，阻斷了痔上動(dòng)脈對(duì)痔區(qū)的血液供應(yīng)，使術(shù)后痔體萎縮。pph手術(shù)與傳統(tǒng)痔切除術(shù)相比，手術(shù)時(shí)間短、術(shù)后疼痛輕、恢復(fù)快、并發(fā)癥少，但器械的價(jià)格較昂貴。

(5)術(shù)后處理：觀(guān)察有無(wú)并發(fā)癥發(fā)生，注意飲食，保持大便通暢。

二、幾種預(yù)防痔瘡的生活小妙招

注意飲食調(diào)節(jié)：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋(píng)果等，一方面可保持排便通暢。另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過(guò)重或熏煎食品，飲食最好定時(shí)定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。

盡可能一次排大便：有的痔瘡患者因手術(shù)后肛門(mén)疼痛而懼怕排便，或因肛門(mén)疼痛大便未排空即結(jié)束排便，從而導(dǎo)致大便在直腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被吸收過(guò)多，糞質(zhì)變干而難以排出。

定時(shí)排便且保持大便通暢：肛腸專(zhuān)家指出痔瘡術(shù)后一般要在24小時(shí)以后方可第一次排便。在禁止排便的這段時(shí)間里，應(yīng)多飲水和食用有潤(rùn)腸作用的飲料，這樣可以促進(jìn)排尿和避免大便秘結(jié)。

便后要有坐浴的習(xí)慣：坐浴是清潔肛門(mén)，促進(jìn)創(chuàng)面愈合和消炎的簡(jiǎn)便有效的方法。每次便后都必須坐浴，坐浴時(shí)先用熱氣熏，待水溫適中時(shí)，再將肛門(mén)會(huì)陰部放入盆內(nèi)洗滌坐浴，每次20分鐘左右，可以預(yù)防痔瘡。

加強(qiáng)鍛煉：能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少痔瘡發(fā)生的可能。對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門(mén)局部血液循環(huán)。方法有兩種，一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長(zhǎng)強(qiáng)穴，每次約5分鐘，可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善肛門(mén)血液循環(huán)。另一種方法是用意念，有意識(shí)地向上收縮肛門(mén)，早晚各1次，每次做30次，這是一種內(nèi)按摩的方法，有運(yùn)化瘀血，鍛煉肛門(mén)括約肌，升提中氣的作用。經(jīng)常運(yùn)用，可以改善痔靜脈回流，對(duì)于痔瘡的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。

三、怎樣辨別痔瘡與其他疾病

痔瘡與肛裂。這兩種疾病因?yàn)槎紩?huì)有便血也會(huì)有肛門(mén)疼痛讓人難以區(qū)分，但是痔瘡一般疼痛性不大，外痔會(huì)有疼痛但是在便后就會(huì)慢慢消失。但是肛裂產(chǎn)生后患者會(huì)感到劇烈疼痛，可持續(xù)到便后數(shù)小時(shí)或半天才能消失。

痔瘡與剛?cè)轭^瘤。區(qū)別這兩種疾病主要看外觀(guān)，通過(guò)外觀(guān)觀(guān)察和觸感可以很快分清楚它們。剛?cè)轭^瘤脫出物體為質(zhì)地硬的圓形乳白色且界線(xiàn)分明。而痔瘡脫出痔核為紅色或暗紅色，觸摸柔軟，看起來(lái)還有皺襞。

痔瘡與直腸息肉。兩者都會(huì)大便出血并伴有肛門(mén)疼痛，但是直腸息肉呈紫紅色、質(zhì)硬且表面光滑，有的黏膜糜爛出血。但是痔瘡?fù)庥^(guān)顯然與直腸息肉不同。

痔瘡與直腸癌。直腸癌早期和內(nèi)痔非常相似，幾乎無(wú)痛感伴有便血。晚期也會(huì)有腫物脫出，因此非常難以辨別。但是直腸癌患者便血與大便相融合，伴有黏液血便，且患者排便習(xí)慣改變，經(jīng)常會(huì)有腹瀉和便秘交替出現(xiàn)的現(xiàn)象。

四、引發(fā)痔瘡的因素有哪些

一、職業(yè)關(guān)系：

人久站或久坐，長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行，影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過(guò)度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴(kuò)張。什么是痔瘡呢？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不足，腸蠕動(dòng)減少，糞便下行遲緩，或習(xí)慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓力升高，靜脈壁抵抗力降低，最終誘發(fā)痔瘡。

二、肛門(mén)部感染：

痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)?，抵抗力不足，而致擴(kuò)大曲張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔瘡。

三、孕婦：

引發(fā)痔瘡的因素都有哪些？調(diào)查分析，80%以上的孕婦在孕期或產(chǎn)后都患有痔瘡，可能引起出血，且在懷孕期間不利于治療痔瘡，所以準(zhǔn)備懷孕的女性朋友，如果患有痔瘡或者已經(jīng)有肛腸疾病跡象的話(huà)，在懷孕前一定要先去檢查治療，避免孕期承受難忍之苦。

四、美食族：

美食不單會(huì)讓你發(fā)胖，痔瘡也會(huì)因此青睞你，還有些人，暗自慶幸自己再吃都不胖，其實(shí)，剛好相反，營(yíng)養(yǎng)不吸收，腸道就會(huì)承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，痔瘡已經(jīng)開(kāi)始蔓延都是引起痔瘡的病因。

五、有車(chē)族：

私家車(chē)、出租車(chē)、公交車(chē)，經(jīng)常和車(chē)打交道的司機(jī)朋友，精神高度集中，長(zhǎng)時(shí)間處在緊張的狀態(tài)下，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，身體機(jī)能下降，加上長(zhǎng)年累月久坐，身體重心全部壓在臀部，細(xì)心的人可以感覺(jué)到，肛門(mén)部位有種被擠壓的感覺(jué)，所以這些朋友要尤為注意了這些都是引起痔瘡的病因。

六、局部刺激和飲食不合理：

肛門(mén)部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過(guò)量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門(mén)和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。也是造成痔瘡的原因。

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