幾月是吃柚子的最好季節(jié)

很多人都非常喜歡吃柚子，但是柚子并不是什么時候都有的，從開花結(jié)果再到成熟是需要時間的，那么吃柚子的季節(jié)是什么時候呢？一起來看看小編今天的分享吧。

吃柚子的季節(jié)一般為秋冬季節(jié)，柚子通常在每年的十月至十一月成熟，但柚子品種眾多，不同品種的柚子具體成熟時間也有所區(qū)別，比如官溪蜜柚成熟的時間是十月下旬，矮晚柚一般集中在每年的11月成熟，美國蜜柚9月份就可以開始食用，華南地區(qū)的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。

拓展

吃柚子的好處和壞處

好處：

柚子富含維生素c，在上火期間吃柚子可以增加體內(nèi)的寒涼之氣，清楚體內(nèi)的燥熱氣息，緩解上火癥狀。

并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對于消化不良的人群有很好的輔助作用，可以促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)排便。

壞處：

柚子性寒，身體虛寒的人，食用太多柚子，會出現(xiàn)腹瀉的情況，加重虛寒的狀況。

患有高血脂、高血壓的人群也不適合吃柚子，柚子會抑制人體內(nèi)的一些代謝酶，降低酶的活性，讓患者服用的藥物不能及時被分解，引起眩暈、嘔吐的狀況。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。

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