吃柚子對(duì)人的身體有什么好處和壞處

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時(shí)間：2021-02-09 03:00:31

柚子的好處：1、柚子里含有維生素c，能增強(qiáng)抵抗力。2、降低低密度脂蛋白水平。3、柚子能幫助身體吸收入鈣及鐵。柚子的壞處：1、吃太多了會(huì)腹瀉。2、高血壓患者吃太多的柚子會(huì)增加降血壓的的血藥濃度。3、吃藥期間吃柚子容易出現(xiàn)頭昏、心悸等癥狀。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀柚子的好處：1、柚子里含有維生素c，能增強(qiáng)抵抗力。2、降低低密度脂蛋白水平。3、柚子能幫助身體吸收入鈣及鐵。柚子的壞處：1、吃太多了會(huì)腹瀉。2、高血壓患者吃太多的柚子會(huì)增加降血壓的的血藥濃度。3、吃藥期間吃柚子容易出現(xiàn)頭昏、心悸等癥狀。

柚子的好處和壞處有哪些？接下來(lái)分別為大家講解一下。

柚子的好處

1、柚子里含有維生素c，能增強(qiáng)抵抗力，還能降低血液中的膽固醇。

2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;

3、柚子能幫助身體吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

柚子的壞處

1、吃柚子好處很多，但是柚子吃太多了會(huì)腹瀉，這是因?yàn)殍肿訉儆诤缘氖澄?，水分也很多，大量食用?huì)刺激胃腸道，引起腹瀉。

2、高血壓患者吃柚子會(huì)增加降血壓的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，特別是葡萄柚。

3、吃藥期間吃柚子容易出現(xiàn)頭昏、心悸等癥狀，嚴(yán)重還會(huì)引起猝死，服用避孕藥的女性最好不要吃。

以上就是為大家介紹了柚子的好處和壞處，希望對(duì)大家有所幫助。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

標(biāo)簽：功效有什么身體