艾草和艾葉哪個泡腳好

沒有太大區(qū)別。

艾葉、艾蒿、艾草都是同一種植物，只不過因為地區(qū)的不同習慣，會有多種叫法，這種植物屬于菊科、蒿屬植物，多年生草本或灌木狀，具有濃烈的香氣，全草可入藥，內(nèi)服、外用都可以，其性味辛、苦、溫，具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，常用于少腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)等病癥。

但嚴格來說，艾葉更多指向的是艾草單獨的葉子部分，一般是鮮嫩的葉子，并不包括根莖，多用于食用，像是艾葉糍粑，而艾草多為全草，多為成熟期的艾，以藥用為主。

艾葉泡腳和艾草泡腳功效基本是一樣的，作為普通的人群來講沒有任何區(qū)別。

艾葉和艾草本身就是一種植物，只是部位不同而已，用艾葉和艾草泡腳可以使人體的血液循環(huán)明顯改善，可以通暢經(jīng)絡(luò)，使氣血通暢，對人體的健康都有非常大的益處，通過泡腳可以去除體內(nèi)的寒氣，治療外感風寒所致的感冒、流鼻涕、咽喉腫痛、全身酸痛、四肢無力、腰膝酸軟等癥狀，還能驅(qū)除人體下部的寒濕，祛除濕疹、皮膚瘙癢等癥狀，輔助治療一些人體的相關(guān)疾病，比如腳臭、腳氣、濕疹、末梢神經(jīng)炎、靜脈曲張、手腳麻木、關(guān)節(jié)疼痛以及類風濕、風濕等引起的關(guān)節(jié)腫脹等，兩者沒有實際的沖突，用哪種泡腳都對身體有利。

5月中旬左右。

艾草經(jīng)過嚴寒的冬季過后，大概在3月初，在地下過完冬的根莖就會開始發(fā)芽，差不多到4月下旬，艾葉成熟就可以采摘第一茬，而到5月中旬，是艾葉生長最成熟的時期，葉片新鮮肥厚、富有彈性，其藥效也是最強的時候。

甜艾草和苦艾草的區(qū)別可體現(xiàn)在兩個方面上：

甜艾草主要分布在亞洲以及歐洲地區(qū)，而苦艾草朱主要分布在亞洲東部，在我國東北，西南，華北，華東，陜西，甘肅等地。

甜艾草指的是艾草，是一種多年生草本植物，別名有冰臺、香艾、蘄艾、艾蒿、艾絨等；而苦艾草指的是苦艾，學名中亞苦蒿，多年生叢生植物，雖然都是菊科蒿屬的植物，但兩者不是同一種東西。

甜艾草的植株具有濃烈的香氣，曬干搗碎后可以得到艾絨，制成艾條可用于艾灸使用；還可以作為食物，甜艾草是制作青團的主要材料之一；而苦艾常被用于制作花露水，擦于皮膚上具有防蚊防蠅的效果；苦艾因特殊的葉形及色彩，常被作為花材用于花藝；苦艾葉子可以用來泡茶，也可放于洗澡水中泡澡。

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