炒菜總是免不了濺油,而很多人也都害怕濺油,尤其是廚房新手,每次菜一入鍋,聽見那啪啪啪的濺油聲,只能拿著鍋鏟站得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,根本就不敢靠近這個(gè)鍋。那我們究竟如何緩解這個(gè)大難題呢?首先最關(guān)鍵的問題要搞清楚為什么油會(huì)亂濺的原因。水在高溫下快速汽化,快油濺出來。所以最關(guān)鍵的是避免水與高溫的油接觸,或把鍋中的溫度降下來。
1、控干食材上的水。盡量去除食材上的水,等蔬菜洗好了,控干水再下鍋;魚和肉用廚房紙巾擦干水分再下鍋;如果是腌制過的帶著醬汁的,那就盡量貼著鍋邊放進(jìn)去。弄干蔬菜上的水,用蔬菜甩干碗也會(huì)很方便。
2、 鍋鏟弄干再放油。先把鍋上和鏟子上的水燒干,再放油就會(huì)好很多!
3、控制油溫和火力。油不要燒太久,太熱了濺得厲害。油燒熱后把火關(guān)了,等油涼了后小火放入調(diào)料炒香,再放菜爆炒。
4、 放菜用個(gè)好姿勢(shì)。我們?cè)谕伬锓挪耸欠旁陔x自己近的那一側(cè),這樣鍋里的油就不會(huì)往身上濺了。放菜的時(shí)候菜要貼著鍋底,盡量放低點(diǎn),越高就越容易把油濺得到處都是。原料順鍋邊下鍋,就不容易濺油。
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